A que treino para já na proxima quinta.

 

Será que tem problema em fazer alguns exercicios livres em barra? eu n faço isto na academia, mais na ciclovia perto de casa é cheio de barras pra quem quer se exercitar.

 

só pelas duas semanas que ficarei parado. Tipo agaxo livre, costas na barra, paralelas...ou melhor descansar mesmo?

Quando minha academia está fechada eu vou pro parque treinar, tem vários exercícios que vc pode fazer na barra e no chão...

Por que teria algum problema? 

 

O perigo é você gostar tanto de treinar na barra fixa que não vai querer voltar pra academia.

8 horas atrás, Coverdale disse:

A que treino para já na proxima quinta.

 

Será que tem problema em fazer alguns exercicios livres em barra? eu n faço isto na academia, mais na ciclovia perto de casa é cheio de barras pra quem quer se exercitar.

 

só pelas duas semanas que ficarei parado. Tipo agaxo livre, costas na barra, paralelas...ou melhor descansar mesmo?

 

Se você não faz na academia quem dira fora.

 

A questão de dar um tempo e descansar vale mais do seu corpo, quanto tempo voce treinou direto este ano? Voce sente fadiga "articular"? Se sentir sobrecarregado é bom dar um descanso pra voltar 100%, se não, vale a pena exercitar-se de alguma forma. 

Minha academia abre em praticamente todos os feriados.

Nesse final de ano também vai abrir normalmente.

Partiu treinar em academias ao ar livre

 

 

faz igual o @frangonator

 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

5 minutos atrás, cosmic disse:

faz igual o @frangonator

 

 

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Galera mito dos avatares pqp

 

Editado 23/12/2016 às 13:08 12/23, 2016 por Frangonator (veja o histórico de edições)