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Postado

Falae galera, já acompanho o fórum há um certo tempo e creio que já me ajudou bastante. Estou indo para o 2o ciclo, sendo que o primeiro foi de enantato 600mg/sem por 8 semanas.

 

Idade:21 anos

Altura:1,90

Peso:91kg

Medidas: braço esquerdo: 39 cm, braço direito: 39,5cm peitoral:104 cm (são as que lembro)

Bf:12% 

Objetivo: ganho de massa com qualidade

 

Protocolo:

1-10 Durateston 500mg/sem (aplicações dsdn)

6-10 stano 100mg dsdn

1-10 anastrozol 0,5mg dsdn

 

Tpc:

1-15 tamox 40mg

16-30 tamox 20mg

Vit e 1000ui

Vit D 5000ui

 

Bom, primeiramente iria usar propionato visto que objetivo ganhos secos, porém consegui a dura de Farma e optei por ela,devido a ter certeza da qualidade( até porque testo é testo, certo?). As dúvidas são:

Posso colocar uns 100mg/sem de deca pra dar uma aliviada nas articulacoes? Vai ter algm efeito no shape?

É necessário hcg?

 

Fiquem à vontade pra dar qualquer sugestão. Agradeço desde já, tmj!!

Postado
6 horas atrás, Steelsaint disse:

Posso colocar uns 100mg/sem de deca pra dar uma aliviada nas articulacoes? Vai ter algm efeito no shape?

É necessário hcg?

 

- Pode. Pouco provável, talvez nem ajude muito nas articulações;

- Não.

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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
  • Autor
16 horas atrás, MBD disse:

- Pode. Pouco provável, talvez nem ajude muito nas articulações;

- Não.

Opa, você diz que talvez não ajude muito devido a dosagem certo? O que acha de usar boldenona no lugar do stano mantendo as 10 semanas? Se aumentasse pra 12 seria aconselhável usar hcg?

Postado
6 horas atrás, Steelsaint disse:

Opa, você diz que talvez não ajude muito devido a dosagem certo? O que acha de usar boldenona no lugar do stano mantendo as 10 semanas? Se aumentasse pra 12 seria aconselhável usar hcg?

 

Sim, dosagem bem baixa.

Acho bem melhor. 10 ou 12 semanas diria que hcg não é necessário.

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