Postado 25/11/2016 às 23:42 11/25, 2016 Esse site pede para voce dividir seu peso (kg) pela altura (mm) e então achar na tabela a razão obtida. Do lado, estão as medidas ideais para sua altura e peso. O que vcs acharam dessas informações? São verdadeiras? https://mude.nu/medidas-do-corpo-perfeito-para-ideais-proporcoes/
Postado 26/11/2016 às 00:12 11/26, 2016 cliquei no link e meu computador se transformou num decepticon O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 26/11/2016 às 04:49 11/26, 2016 Corpo ideal é o que voce tá feliz vendo no espelho. Diário de Treino : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/208128-diário-do-antonaci-©-•-ab-2x-•-força-hipertrofia-natural-dieta-flexível/page/5/#comments
Postado 27/11/2016 às 04:09 11/27, 2016 Nem me apego ou perco tempo com essas coisas... Nunca na vida treinei pra agradar ninguém que não fosse eu mesmo. Meu conceito é o seguinte: Ser o maior possível com um bodyfat de 15-18%. Trapézios saltados, dorsais aparentes com aquele V maravilhoso e ombros desenvolvidos. Preencher lindamente camisetas EG. Só isso. O que vier além, é lucro... Shape mais admirável a nível profissional: Sérgio Oliva, a lenda. Yates e Poundstone vêm logo em seguida Shape mais admirável dos quadrinhos: Johnny Bravo. Sim, Johnny Bravo, a esfirrinha invertida. Podem me xingar e dar chilique à vontade Editado 27/11/2016 às 04:11 11/27, 2016 por Pedro Luftwaffe (veja o histórico de edições)
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