E ai galerinha hipertrofiada de boa?
Gente estou começando meu 1º ciclo e quero uma droga suave como a oxandrolona com pouco colateral so pra dar aquele pump no shape. Acabei de sair de um cutting com clenbuterol e estou aumentando os carbos  devagar pra não ganhar gordura rapidamente.
Tenho 20 anos e treino a 2, tenho 70kg, 1,74cm em torno de  8% de bf 
38 de braço
75 de cintura (na linha do umbigo)
61 de coxa
103 de torax

 irei fazer 6 semanas de oxandrolona de 30mg cada comp.
1º semana 30mg (12/12hrs)
2º/6º 60mg(12/12hrs)

Meus macros serão 3,300kcal divididos em:
455 de carbo
210 de proteína
70 de gorduras 
Estou suplementando com
* Multi vitamínico 
* extrato de cha verde e hibisco
* creatina
* 1g vit c
* 2,5g alicina 
* arginina
* alanina
* albumina
* leucina
* ZMA
* D3

TPC 
*vou continuar com suplementação e adicionar omega 3 
*E vou fazer exame de testo com 10 dias dps se tiver baixo meto 20mg de tamoxifeno por 45 dias.
*Silimarina 200mg antes e depois do ciclo.

Agradeço desde ja a atenção de vcs e peço que me ajudem e aceito todas opiniões, QUERIA SABER TAMBEM POR QUANTO TEMPO DEVO USAR A SILIMARINA ANTES E DEPOIS?

E SE DEVO ALMENTAR A DOSAGEM DE 60mg PARA 80mg?

 

 

 

Não entendi direito seu objetivo!!

Vc disse que saiu de cutting, entao esta entrando em bulking?...vai usar oxan em bulking?...ela nao eh muito indicada pelo fato perfil fat burn.

Não seria melhor vc meter testo e deca ou até msm só testo......

De qualquer forma, se já estiver com a oxan em mãos, já que vai mdanr 60mg, manda 80mg se tem bolso p isso.....

Em 22/11/2016 at 20:54, Carlinhous disse:

E ai galerinha hipertrofiada de boa?
Gente estou começando meu 1º ciclo e quero uma droga suave como a oxandrolona com pouco colateral so pra dar aquele pump no shape. Acabei de sair de um cutting com clenbuterol e estou aumentando os carbos  devagar pra não ganhar gordura rapidamente.
Tenho 20 anos e treino a 2, tenho 70kg, 1,74cm em torno de  8% de bf 
38 de braço
75 de cintura (na linha do umbigo)
61 de coxa
103 de torax

 irei fazer 6 semanas de oxandrolona de 30mg cada comp.
1º semana 30mg (12/12hrs)
2º/6º 60mg(12/12hrs)

Meus macros serão 3,300kcal divididos em:
455 de carbo
210 de proteína
70 de gorduras 
Estou suplementando com
* Multi vitamínico 
* extrato de cha verde e hibisco
* creatina
* 1g vit c
* 2,5g alicina 
* arginina
* alanina
* albumina
* leucina
* ZMA
* D3

TPC 
*vou continuar com suplementação e adicionar omega 3 
*E vou fazer exame de testo com 10 dias dps se tiver baixo meto 20mg de tamoxifeno por 45 dias.
*Silimarina 200mg antes e depois do ciclo.

Agradeço desde ja a atenção de vcs e peço que me ajudem e aceito todas opiniões, QUERIA SABER TAMBEM POR QUANTO TEMPO DEVO USAR A SILIMARINA ANTES E DEPOIS?

E SE DEVO ALMENTAR A DOSAGEM DE 60mg PARA 80mg?

 

 

 

vai gastar $$ ?

Em 24/11/2016 at 14:15, Br0w disse:

Não entendi direito seu objetivo!!

Vc disse que saiu de cutting, entao esta entrando em bulking?...vai usar oxan em bulking?...ela nao eh muito indicada pelo fato perfil fat burn.

Não seria melhor vc meter testo e deca ou até msm só testo......

De qualquer forma, se já estiver com a oxan em mãos, já que vai mdanr 60mg, manda 80mg se tem bolso p isso.....

É, vou meter em bulking, to muito afim de zuar o heixo agora não.

mais tipo vou usar ela com uma dieta hipercalorica de 800kcal a mais do meu TMB diario, dai ela n vai agir so como fat burn!!

Pelos meus calculos 800kcal a mais por 6 semanas gira em torno de 4kg a mais, ao menos espero ne! Hahahaha

Em 24/11/2016 at 21:49, Hugo Massa Mickevicius disse:

vai gastar $$ ?

É o jeito, to mt afim de meter testo agora nao!! 

Editado 26/11/2016 às 01:36 11/26, 2016 por Carlinhous (veja o histórico de edições)