rafa834 0 Postado Janeiro 22, 2010 às 03:02 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 03:02 Acho que eu estou perdendo mais tempo andando de lá pra cá,tentando achar aparelho desocupado,do que propriamente treinando. E onde vcs treinam,como é? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Esparsa 0 Postado Janeiro 22, 2010 às 03:07 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 03:07 cara minha academia ta foda e o pior que parece que os cara adivinha porque vo la treina peito tem 15 no supino e ninguem nos de perna ai no outro dia que vou treinar perna tem uns 15 cara amontoado conversando nos aparelhos essa epoca do ano é bem estressante mais passando carnaval fica bem suave^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Janeiro 22, 2010 às 03:11 Administrador Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 03:11 Dicas para Treinar na Temporada de Verão 1 - Não treine peito segunda feira 2 - Treine Perna na Segunda Feira 3 - Evite treinar do meio da tarde até 21:00 4 - Dê preferência aos exercícios que ninguém gosta de fazer ehehehhehe ajuda um pouco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Esparsa 0 Postado Janeiro 22, 2010 às 03:14 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 03:14 puts ajuda muito shuashaus pior que eu treino as 19 horas magina e treino peito de segunda vo rever e trocar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagoac 1 Postado Janeiro 22, 2010 às 03:31 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 03:31 (editado) La na minha academia, apesar de ser bem modesta, pequena, eu gosto de lá justamente pelo sossego Nunca foi de ficar lotadona, apenas nas horas que tem aula de jump/step que aparecem mais pessoas, mas na maioria são as muiezada, o que é muito bom *_* Mas, infelizmente nessa época pre-carnaval/verão ela fica lotadona, e por ela ser bem pequena em termos de espaço, fica todo mundo colado no otro auishdiaushdiuah Como não tenho 1 ano de academia, é a primeira vez que eu vejo isso, e realmente, é uma porra velho, ainda mais agora que eu voltei a treinar, depois de 1 mês parado devido aos vestibulares (viagens, estudo, dieta podre..). Resta espera passar o carnaval ieuhiauhsiduah Como o Bronco disse, acho que vou ter que trocar minha ficha. Editado Janeiro 22, 2010 às 03:32 por thiagoac Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Janeiro 22, 2010 às 03:51 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 03:51 de noite é impossivel,falta tudo mas no horario q eu vo eh bem deboa kkkkkkk @faça perna na sexta kkkkkkkk verdade,frangaiada só faz peito e biceps pra fica inxado pro fds >_> fato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 22, 2010 às 04:42 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 04:42 porra, pior que eu sempre treinei peito na segunda feira tambem, é uma coisa que ja ta fixa na minha mente, não sei como seria trocar pra outro dia... mas a minha começa a encher quando dá exatamente 18:30 da tarde, to indo lá pra umas 17:00 que ainda tá dando pra treinar tranquilo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
split 28 Postado Janeiro 22, 2010 às 06:59 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 06:59 nem fala, na minha essa epoca ta uma bosta, é mais ou menos assim, 100% de tudo ( barras, aparelhos, halteris ) com gente usando, 50% tem 2 pessoas usando, 30% tem 3, e 20% (bancos de supino) tem sempre uma turma, de 4 a 5 pessoas conversando, quero dizer, usando...fica foda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markão 1 Postado Janeiro 22, 2010 às 12:07 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 12:07 (editado) Isso ( carnaval/inicio do verão ) é um terror pra quem só quer ir treinar e voltar embora.... né não pessoal.... edit: o Bronco disse tudo agora.... Editado Janeiro 22, 2010 às 12:08 por Markão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tycoon 100 Postado Janeiro 22, 2010 às 12:35 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 12:35 a minha é bem de boa acho que 70% da academia é tudo velhinhos (40+) haeoiaehoaeiue e agora eles devem ta de ferias pq vo todo dia e só vejo uns de sempre lá posso contar nos dedos as vezes que ja tive que revezar aparelhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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