Bom pessoal, é meu primeiro post, pesquisei e estudei muito sobre dieta e esteroides, faço alimentação regrada, batendo os macros todos os dias e vou fazer um ciclo em novembro, queria a opinião de vocês, criticas construtivas e opiniões são bem vindas

 Idade: 23 Anos

Altura: 1,71cm

Peso: 75,7kg

Medidas: Braço: 38cm

               Perna: 63cm

               Panturrilha: 37cm

               Antebraço: 31cm    (são as que tenho no momento)

BF: 10,2%

Objetivo: Ganhos sólidos com baixa retenção

 

Estrutura:

1-12 = bolbenona 600mg/sem

1-12 = Stano 300mg/sem

1-12 = dura 750mg/sem

 

TPC:

Vitamina B12

Vitamina D3

Vitamina C

Vitamina E

Omega 3

Tamoxifeno

Anastrozol

Silimarina

Taurina

Tribulus

Obs: ainda nao estruturei as doses da tpc, se alguem tiver uma ideia favor ajudar

 

Então é isso pessoal, estou aberto a sugestões. Obrigado. 

 

 

 

 

 

 

 

- Troca a Dura por Deposteron e reduz a dose para 400mg;

- Bold OK;

- Não recomendo stano pra primeiro contato, além de ser muito tempo 12 semanas, ele vai zoar seu colesterol severamente e vai ressecar as juntas. Se quiser MUITO usar, use só nas ultimas 6 semanas. Ressalto que eu não recomendo usar ele;

- Anastrozol deves usar intra ciclo, e não na tpc. Use pelo menos 0,5mg dsdn da primeira semana até a TPC.

9 horas atrás, MBD disse:

- Troca a Dura por Deposteron e reduz a dose para 400mg;

- Bold OK;

- Não recomendo stano pra primeiro contato, além de ser muito tempo 12 semanas, ele vai zoar seu colesterol severamente e vai ressecar as juntas. Se quiser MUITO usar, use só nas ultimas 6 semanas. Ressalto que eu não recomendo usar ele;

- Anastrozol deves usar intra ciclo, e não na tpc. Use pelo menos 0,5mg dsdn da primeira semana até a TPC.

sem mais...

 

pesquise antes de iniciar..

13 horas atrás, MBD disse:

- Troca a Dura por Deposteron e reduz a dose para 400mg;

- Bold OK;

- Não recomendo stano pra primeiro contato, além de ser muito tempo 12 semanas, ele vai zoar seu colesterol severamente e vai ressecar as juntas. Se quiser MUITO usar, use só nas ultimas 6 semanas. Ressalto que eu não recomendo usar ele;

- Anastrozol deves usar intra ciclo, e não na tpc. Use pelo menos 0,5mg dsdn da primeira semana até a TPC.

Valeu pelas dicas, então, eu fiz o uso de deposteron por 8 semanas com 400mg/sem em fevereiro. O fato de eu ja ter usado o deposteron antes muda algo ou no próximo ciclo mantenho a dose de 400mg/sem?

Vou retirar o stano do ciclo, você acha que devo adicionar outra droga ou simplesmente deposteron e bolde terei bons ganhos?

Mais uma vez obrigado pelas dicas, estou aprendendo muito aqui no fórum.