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[Fora do Modelo] 1º ciclo, estreantes IFBB

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Postado

Fala galera!!

tenho 1,71; 25 anos

80 kg BF~ 12% mais ou menos

braço 37

coxa 64

Malho desde os 17 anos, sou mesomorfo

 

Estou aqui pq além de seguidor da página no face estou pretendendo iniciar meu 1º ciclo esse ano...na verdade estava pretendendo...a pouco mais de 1 mês um dos professores da minha academia que é arbitro IFBB me deu ideia de participar do estreantes IFBB da minha cidade ( DF)..no entanto por ser árbitro e não poder ser treinador me indicou outro grande nome do esporte aqui... Só que...como bom curioso que sou, sempre estudei sobre o que gosto e a fundo...e estou encucado com as drogas que ele passou.. sei que devo seguir a risca o treinador e não ouvir mais ninguém,  mas se tratando de saúde e de "queimar largada" estou realmente indeciso... já tinha comprado Enantato como EA base e iria talvez acrescentar um derivado de DHT( stan ou masteron) daí ele me passou 4 EAS pra tomar juntos  DURA, BOLDENONA, MASTERON E TREMBOLONA, esse último me deixando mais de pé atras ainda... estou na primeira semana de preparação, dieta e treino montados, (posso até postar)... , de já, preciso diminuir o BF o mais rápido pois tenho apenas 8 semanas para subir! 


 

Postado

Ok... E? É pra avaliarmos o ciclo? É pra respondermos algo? Qual o intuito do tópico?

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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado
2 horas atrás, MBD disse:

Ok... E? É pra avaliarmos o ciclo? É pra respondermos algo? Qual o intuito do tópico?

Não é sempre necessário o uso de uma interrogação (?) Para se entender o que o cara tá querendo saber. Ele foi bem claro:  

 

"Só que...como bom curioso que sou, sempre estudei sobre o que gosto e a fundo...e estou encucado com as drogas que ele passou.. sei que devo seguir a risca o treinador e não ouvir mais ninguém,  mas se tratando de saúde e de "queimar largada" estou realmente indeciso..."

 

Ele quer a opinião dos demais, sobre o protocolo passado. Se na opinião dos foristas ele deveria seguir o protocolo passado pelo "coach", ou se está pulando etapas, com o uso de drogas mais pesadas.

 

Sobre o tópico, prefiro não opinar.

 

Desculpe qualquer coisa, mais as vezes sinto certas grosserias desnecessárias em certos posts. 

Postado
2 horas atrás, egua disse:

 

 

E o protocolo onde tá? Só falou os fármacos, isso por si só nao diz nada. Compreende? Não citou dosagens, duração, escalonamento. Não dá pra dizer se é muito ou pouco. Não é grosseria, é o mínimo do mínimo pra entender digamos, o mínimo.

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Postado
28 minutos atrás, MBD disse:

 

E o protocolo onde tá? Só falou os fármacos, isso por si só nao diz nada. Compreende? Não citou dosagens, duração, escalonamento. Não dá pra dizer se é muito ou pouco. Não é grosseria, é o mínimo do mínimo pra entender digamos, o mínimo.

Pow irmão, cadê sua bola de cristal? Kkkkkkk

Postado
7 horas atrás, willbispo disse:

Fala galera!!

tenho 1,71; 25 anos

80 kg BF~ 12% mais ou menos

braço 37

coxa 64

Malho desde os 17 anos, sou mesomorfo

 

Estou aqui pq além de seguidor da página no face estou pretendendo iniciar meu 1º ciclo esse ano...na verdade estava pretendendo...a pouco mais de 1 mês um dos professores da minha academia que é arbitro IFBB me deu ideia de participar do estreantes IFBB da minha cidade ( DF)..no entanto por ser árbitro e não poder ser treinador me indicou outro grande nome do esporte aqui... Só que...como bom curioso que sou, sempre estudei sobre o que gosto e a fundo...e estou encucado com as drogas que ele passou.. sei que devo seguir a risca o treinador e não ouvir mais ninguém,  mas se tratando de saúde e de "queimar largada" estou realmente indeciso... já tinha comprado Enantato como EA base e iria talvez acrescentar um derivado de DHT( stan ou masteron) daí ele me passou 4 EAS pra tomar juntos  DURA, BOLDENONA, MASTERON E TREMBOLONA, esse último me deixando mais de pé atras ainda... estou na primeira semana de preparação, dieta e treino montados, (posso até postar)... , de já, preciso diminuir o BF o mais rápido pois tenho apenas 8 semanas para subir! 


 

 

Você poderia detalhar o protocolo, para que os foristas dêem uma opinião? Se concordao ou não com seu coach.

 

Duração, dosagens e etc, como já solicitado a cima.

Postado

Darei meu centavo de contribuição: NA MINHA opinião lhe digo que você tem razão de ter achado agressivo demais p primeiro ciclo, independente se o objetivo eh palco ou não é  o seu primeiro ciclo. E só dá trembolona está aí não concordo independente de ver dosagens, tempo e etc.

Postado

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