gabrielbasoli 3 Postado Abril 27, 2016 às 15:15 Compartilhar Postado Abril 27, 2016 às 15:15 Olá galera,estou aqui pois estou com uma duvida tremenda! Tenho 17 anos,Sou ectomorfo e meu peso é 62,5KG com 1,81CM de altura.Tenho uma dieta especificada pra CARBO e CALORIAS,pois estou muito abaixo do peso e sem massa muscular! Sou bem parecido com um bicho pau mesmo,de tão magro! Fiz 1 mês de academia e ganhei 5KG com 1 Hipercalorico e dieta que eu tinha comprado. Mas a minha pergunta é a seguinte: Devo comprar outro Hipercalórico ou devo investir no Whey Protein agora ? Espero ansiosamente a resposta ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coceira da Alanina 38 Postado Abril 27, 2016 às 15:20 Compartilhar Postado Abril 27, 2016 às 15:20 Frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Horsczaruk 187 Postado Abril 27, 2016 às 15:22 Compartilhar Postado Abril 27, 2016 às 15:22 Com base na sua dieta, responda duas questões: 1 - Existe dificuldade em bater a quantidade de proteína diária? 2 - Existe dificuldade em bater a quantidade calórica diária? Se a resposta for "Sim" para pergunta nº1: Opte pelo Whey! Se a resposta for "Sim" para pergunta nº2: Opte pelo Hipercalórico! Se a resposta for "Não" para ambas: Opte por não gastar dinheiro com suplementação desnecessária (essa é minha preferida). Se a resposta for "Sim" para ambas: Compre os dois se possível! xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Abril 27, 2016 às 15:24 Compartilhar Postado Abril 27, 2016 às 15:24 Resumindo: Hipercalórico = soja + acúcar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hell22 100 Postado Abril 27, 2016 às 15:30 Compartilhar Postado Abril 27, 2016 às 15:30 Lembrando que você pode fazer o seu próprio hipercalórico, com melhor qualidade, e provavelmente melhor preço: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Abril 27, 2016 às 15:32 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 27, 2016 às 15:32 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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