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[Falta de Pesquisa]Whey ou Hipercalorico ?

Por gabrielbasoli
Em Lixeira

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Postado

Olá galera,estou aqui pois estou com uma duvida tremenda!

 

Tenho 17 anos,Sou ectomorfo e meu peso é 62,5KG com 1,81CM de altura.Tenho uma dieta especificada pra CARBO e CALORIAS,pois estou muito abaixo do peso e sem massa muscular! Sou bem parecido com um bicho pau mesmo,de tão magro!

 

Fiz 1 mês de academia e ganhei 5KG com 1 Hipercalorico e dieta que eu tinha comprado.

 

Mas a minha pergunta é a seguinte: Devo comprar outro Hipercalórico ou devo investir no Whey Protein agora ?

 

Espero ansiosamente a resposta !

Postado

Com base na sua dieta, responda duas questões:

 

1 - Existe dificuldade em bater a quantidade de proteína diária?

2 - Existe dificuldade em bater a quantidade calórica diária?

 

Se a resposta for "Sim" para pergunta nº1: Opte pelo Whey!

Se a resposta for "Sim" para pergunta nº2: Opte pelo Hipercalórico!

Se a resposta for "Não" para ambas: Opte por não gastar dinheiro com suplementação desnecessária (essa é minha preferida).

Se a resposta for "Sim" para ambas: Compre os dois se possível! xD

 

:thumbsup_still:

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
 
 
Vale a pena ler, abre ai:
Postado
  • Supermoderador

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