[Falta de Pesquisa]Creatina

[xt001 15]

Fala galera, hoje pela manhã senti uma leve dor nos rins e estou fazendo o uso da creatina, e minha proteína está 2,5g/kg. Devo parar com a suplementação? Ou ingerir mais água? Tomo em média 3L

[lucasf21 1670]

como vc sabe que era os rins???

Por uma dor? o.O

se sua urina está ok, e os exames de ureia ok, não vejo pq parar de suplementar com creatina.

[Jornal 615]

Fala galera, hoje pela manhã senti uma leve dor nos rins e estou fazendo o uso da creatina, e minha proteína está 2,5g/kg. Devo parar com a suplementação? Ou ingerir mais água? Tomo em média 3L

Quanto de creatina vc tava suplementando?

[xt001 15]

Agora, alex ander disse:

Quanto de creatina vc tava suplementando?

Uma colher de chá (5g)

4 minutos atrás, lucasf21 disse:

como vc sabe que era os rins???

Por uma dor? o.O

se sua urina está ok, e os exames de ureia ok, não vejo pq parar de suplementar com creatina.

É que n pode se brincar com rim né, mas eu n sinto dor ao mijar e mijo bastante também, mas as vezes sinto umas fisgadas 

[lucasf21 1670]

5 minutos atrás, xt001 disse:

Uma colher de chá (5g)

É que n pode se brincar com rim né, mas eu n sinto dor ao mijar e mijo bastante também, mas as vezes sinto umas fisgadas 

faça exames, se já tiver problemas na família pode suspender o uso.

eu não suspenderia, não vejo correlação em pessoas saudáveis.

[Jukalp 120]

Em que região do corpo você sentiu dor ? (exemplo : perto da barriga,abaixo do umbigo)

[xt001 15]

1 minuto atrás, lucasf21 disse:

faça exames, se já tiver problemas na família pode suspender o uso.

eu não suspenderia, não vejo correlação em pessoas saudáveis.

Meu pai já teve pedra nos rins.

[xt001 15]

8 minutos atrás, Jukalp disse:

Em que região do corpo você sentiu dor ? (exemplo : perto da barriga,abaixo do umbigo)

Na altura do umbigo, porém nas costas

Editado Abril 14, 2016 às 22:42 por xt001

[Jornal 615]

Meu pai já teve pedra nos rins.

Eu ja tive "pedra" nos rim também. Sentia bastante fisgadas, não doía não, só incomodava. Ai passei a beber bastante agua(12~15 litros) e eliminei as "micro-pedras", tipo grão de areia. Hoje bebo 3 a 4 litros de agua, e não sinto mais nada.

E sim, usava creatina na época(hoje não uso mais).

[xt001 15]

3 minutos atrás, alex ander disse:

Eu ja tive "pedra" nos rim também. Sentia bastante fisgadas, não doía não, só incomodava. Ai passei a beber bastante agua(12~15 litros) e eliminei as "micro-pedras", tipo grão de areia. Hoje bebo 3 a 4 litros de agua, e não sinto mais nada.

E sim, usava creatina na época(hoje não uso mais).

Então quer dizer que como já sinto umas fisgadas, logo já to com alguma coisa?