Luan_arlindo21 0 Postado Fevereiro 28, 2016 às 03:58 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2016 às 03:58 Treino a 1 ano e 2 meses,segue os ganhos:Peso:62,5 kg(Antes)-76,5 kg(Depois)Altura:1,65 cm- 1,67 cmBF: 17% - 13%Braço: 28 cm - 37 cmPeito: 90 cm-97 cmOmbro:110 cm -120 cmPerna-:49 cm - 60 cmPanturrilha: 35 cm- 37 cm Resultados bons?Dá pra chegar quanto natural da natureza? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5956 Postado Fevereiro 28, 2016 às 10:26 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2016 às 10:26 (editado) bom, segue na luta... Editado Fevereiro 28, 2016 às 10:27 por Stein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Março 1, 2016 às 00:34 Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 00:34 Genética do Arnold. Bons resultados, parabéns. Enviado de meu GT-S5310B usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Março 1, 2016 às 05:58 Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 05:58 Só toma cuidado com a alimentacäo para näo ganhar muita gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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