37 - Nos descansos da série o cara levanta a camisa pra olhar o abdomen no espelho

O que me inrrita mesmo é a academia lotada, o resto que se danem, o corpo é deles nao meu, entao nao tenho o que ficar "bolado" ne?

Não é que irrita, é q é muita franguisse ficar olhando abdomen no espelho.. é TOSCO!

1 - Axé ou funk durante um treino

2 - Alguem roubar seus pesos

3 - Algum idiota vir conversar com vc durante o seu descanso

4 - Algum idiota vir conversar com vc durante o exercicio e com fone de ouvido (sim, ja aconteceu cmg ¬¬)

5 - O instrutor que sempre fala que vc ta errado, em tudo, mas incrivelmente ele tem 9 de braço e uma barriguinha

6 - Vc esta fazendo levantamento terra, 80kgs de cada lado, e vem um frango e pede pra revezar a barra. Obs: ele vai fazer extensão de punho e pede ajuda pra desmontar a barra

7 - Alguem te pedir um gole do shake pós-treino (isso aconteceu cmg, affff)

8 - alguem te tentar vender algum produto fulero

9 - instrutor fulero pede pra vc seguir a folinha

10 - instrutor pedindopra vc dar idéia nas menininhas da academia pra eli (sem noção)

11 - estourar o cabo de aço dos aparelhos !!!

12 - nego vir dizendo que tu ta tumando bomba (classica, mas me irrita)

13 - os velhos colocarem sertanejo ou Demonios da Garôa enquanto vc se mata embaixo dos pesos.

14 - gordinho que diz que ta sempre em bulking como desculpa.

15 - neguinho ficar perguntando o que tem dentro do teu shake

16 - magricelo que enche de peso o supino e nao desce nem na metade

17 - franguinho que vem pedir ajuda no meio do seu descanso

18 - Vim aquele otário que parece uma gelatina vendendo Herba Life

19 - Gordos de fim de ano que fazem ultra-mega triset e ocupam todos os aparelhos e CAGAM o aparelho

20 - Converssas idiotas (ai cara se ta tomando alguma coisa? pq tipo eu consegui Hemogenim e pareçe que é da hora)

21 - Exibicionistas (tem um velho la que bota 60KG no supino, faz rapidasso e nao desce nem ate a metade)

22 - Os bombados fodoes (um la tomo nos primeiros meses de academia, fico fortin e fica tirando onda e zuando os outros)

23 - Academia lotada

24 - Ficarem olhando vc fazendo o exercicio, ai quando vc acaba a série, olha pro lado, o cara disfarça e faz a serie dele

25 - Instrutor ficar perguntando/afirmando que você esta tomando alguma "porcaria" ,no caso (Ae's)

26 - Os gordos que vieram "malhar" pro verão se achando os fodoes pegando 10kg na rosca direta erguendo 3cm

27 - Amigo (amigão mesmo, de infancia), sempre me zuava que eu menor que ele (ele é aqueles gordos roliços de 37 de braço com mais de 2 anos de treino). Passei ele e quando vou o zuar... ele fala: "Tambem, tomou creatina, creatina deixa inchadão, queria ver se fosse natural igual eu"

28- Ter que treinar perto de gente fedendo(tem um cara q nao toma banho faz 4 meses)

29- Aguentar velhas que vao treinar de chinelo, sem sutia e de toalha do corinthians molhada...

30 - pessoas reclamarem da genetica (eu treino há 1 ano e vc em 3 meses ganha massa mas facil q eu)

31 - pessoas q vão pra academia e colokam um cd com musicas de psy e fala q ele q fez o set pra ficar se vangloriando (esses dias o mlk trouxe a musica do skazi hit and run e falou q foi ele q fez por sorte tinha uma roda e eu tenho no cel ai ele fiko mo sem graça e disse q ele q colokou pra baxar, ai eu falei eh claro o skazi entrou no 4shared e falou q eh deli) sem nocão !!!

32 - Aquele famoso "lixeiro" que fica batendo o pé esperando você sair do aparelho

33- qnd minha mae fala que quem ta na academia nao precisa comer que nem louco

34- falam da barriguinha que vc fica qnd ta em off

35- sempre tem aquele magrelo que pergunta como é o seu treino

36-nego pegar a porra do aparelho,dar intervalo de 10minutos e nao querer revesar e ficar sentado na merda do aparelho

37 - Nos descansos da série o cara levanta a camisa pra olhar o abdomen no espelho

38 - Galão d'gua vazio ou bebedouro desligado com água q da pra fazer um chá !

38- Velho que fica sentado no aparelho trovando as velhas da esteira, depois quando vc ta fazendo o exercicio ele vem e fala pra não fazer muita força

Frango que pede para revezar, coloca o mesmo peso que vc e faz a execução totalmente errada.

Raiva disso

Olha o cortisol galera! Vocês andam ultimamente mto nervosos ahusduhasdas

39 - O cara meter carga no supino guiado e colocar dois caras atrás para ajudar ele (Ps os dois de trás faz toda a força pra ele).

40 - Ajudar os frangos no supino porém você faz bícpes pois não aguentam erguer.

41 - O cara chega e fala viu a carga que estou fazendo pegando pesadão. (ai você vai ver o jeito de ele executar o exercício está totalmente errado, vi isso no cara treinando puxador costas o cara quase deitava no chão dando impulso com as costas e socando peso e para variar é um gordo).

42-gordo que se axa forte

gordo que se axa forte [2]

tenho um amigo assim, odeio isso, nego não se toca!

43 - magrelo pó da rabiola se achando o gostosão pq tem o abdomen desnutrido definido

entre gordo se axar forte e magro se axar definido,nao sei ql eh pior ._.

Além de tudo isso tem mais um.

- As mães que levam criança na academia e eles ficam brincando nos aparelhos.

nossa o 37 realmente foi bom, na minha academia tah cheio de nego definidinho que fica olhando o abdomen mas nao tem nem 40 de braço, abdomen rasgado e menos de 40 de braço já começa a me cheirar maresia da praia, desculpe os que levam a sério ai e tem abdomen rasgado, porém acho que não ficam se mostrando no espelho neh...

Ai tem essa que aconteceu comigo hj, tava fazendo meu supino no smith estourando, um amigo gente boa chego pra ajudar e na ultima repetição soltou um: Vai, vamo pra praia! Tive que absorver e transformar em: Vai vamo pro mr olympia, e terminei ainda bem, quase morrendo ;D

Entao a frase seria: 39- Amigo te ajudar no exercício falando merda e vc tentando levantar aquele peso ferrado.

nego fazendo piada enqnto vc ta fazendo uma serie foda..

nao tem coisa pior q vc fazendo treino de força,40kg cada lado no supino na ultima,dai vc ouve 1 mala contando 1 piada,e o pior que é engraçada,vc se embanana todo quase cai a barra na tua cara --'

nego que se oferece pra dar ajuda e nao aguenta

nego que pega de um lado da barra pra ajudar e só atrapalha,dexando a porra tudo torta..

40: Idiotas cheios de oleo que vao na academia e se acham os donos de tudo.

tem um cara la onde treino...deve ser patrociando pela shell, nao e possivel...muito deformado, triceps dele parece qualquer coisa menos um triceps...e o babaca treina com mo pinta de bonzao, faz tudo errado e com pesos ridiculos...

Editado 30/12/2009 às 01:04 12/30, 2009 por junior_dnz (veja o histórico de edições)

1 - Axé ou funk durante um treino

2 - Alguem roubar seus pesos

3 - Algum idiota vir conversar com vc durante o seu descanso

4 - Algum idiota vir conversar com vc durante o exercicio e com fone de ouvido (sim, ja aconteceu cmg ¬¬)

Essas são rotina comigo. Ouço Ivete Sangalo enquanto treino (tenho 1.90m e ia ser uma bosta comprar mp4 e colocar no bolso, não queria prender nada no braço tbm);

Algumas vezes, quando porventura há algum feriado e fode com meu treino de costas ou peito e eu vou fazer bí-set de supino reto/declinado com levantamento terra, frequentemente faltam anilhas. Lembro uma vez que montei a barra do terra e fiquei esperando mais de meia hora pra montar os halteres do supino;

Tem um amigo lá na academia que sempre vem conversar no descanso, e eu dou atenção pois o mlk é gente boa, mas saio do treino pensando "treino de hoje foi lixoso" e esse mesmo amigo, sempre quando eu to lá fazendo careta, virando pimentão e bufando, sempre quando nosso treino coincide, ele vem falar da vida dele (das notas da escola, recuperação, inglês, fazenda do pai dele, etc.). Parece que a ficha não cai, mas eu nem falo nada, faço meu exercício concentrado e finjo prestar atenção e estar interessado.

14 - gordinho que diz que ta sempre em bulking como desculpa.

PQP quase caí da cadeira agora kkkkk

24 - Ficarem olhando vc fazendo o exercicio, ai quando vc acaba a série, olha pro lado, o cara disfarça e faz a serie dele

Eu gosto disso. Sempre acontece, pessoal parece que não entende nada do que eu faço ou porquê faço. De certa forma parecem admirar sua forma de treinar.

28- Ter que treinar perto de gente fedendo(tem um cara q nao toma banho faz 4 meses)

Nem ligo, às vezes eu tbm fico meio podre e não dou a menor bola.

33- qnd minha mae fala que quem ta na academia nao precisa comer que nem louco

To na mesma merda faz meses. Culpa de quem, culpa de quem? "Você deveria comer como os outros comem"

a galera axando ruim q treina com ivete , ¬¬

aqui em salvador na academia fica tocando nxzero e fresno

so toca ivete no carnaval

edit :

gordo que se axa forte [3]

um amigo meu la na academia , mete 30 no supino

e so desce 2 dedos , eu fico olhando e dando risada

Editado 30/12/2009 às 02:27 12/30, 2009 por ketee (veja o histórico de edições)

37 - Nos descansos da série o cara levanta a camisa pra olhar o abdomen no espelho (axo que issu depende do cara se ele tiver uns 42 de braço ta valendo eu nem me importo,agora aqueles com 30 de braço levantando a camisa e foda)

24 - Ficarem olhando vc fazendo o exercicio, ai quando vc acaba a série, olha pro lado, o cara disfarça e faz a serie dele ( isso so mostra que o cara paga pau pra vc nem ligo)

Axo que issu vcs ja devem ter visto e muito na academia de vcs...

44- o cara com 30 de braço magro pra caraii correndo na esteira prq quer define (defini oq??????)

Nossa Leandro metade da sua lista acontece comigo e ainda faltou alguns q a galera lembrou depois.

Um foda,e q aconteceu comigo ontem durante o meu treino:

45-Nego soltar aquela ''bomba'' do seu lado enquanto vc tá fazendo Terra com mais 100Kg na barra.

PQP se eu descubro quem é... o pior q não dá pra saber e nem acusar ninguém por causa da academia cheia.

Outra q rola comigo direto é gente q fica olhando eu tomar meu shake após o treino e fica perguntando o q é akilo(na maioria das vezes é coroa q me faz essa pergunta)

Ontem rolou isso também e o pior é depois q expliquei a pessoa o q era e pra q servia ela vira o solta essa:

-Pô kra cuidado q isso pode fazer vc engordar hein?!

Nossa ,nem respondi ele!

46- mandar vc parar de tomar suplemento porque é bomba

47- falar que vc ta pegando muito peso, que vai parar de crescer

48- aquelas "ai quanto peso! vai se machucar heim!"

Lembrei de outra pérola q deve ser uma das piores,visto q foi um INSTRUTOR q disse,teve um dia q tava tomando meu shake e conversando com alguns colegas de treino no vestiário,não lembro muito bem do assunto só lembro q tinha a ver com suplementos,lembro q tinha falado q não ficava sem suplemento aí o instrutor q tava lá virou e disse:

_ É ,as vezes é bom dar uma parada com os suplementos porque suplemento se vc tomar muito tempo é q nem bomba,detona o fígado !

Nessa hora todo mundo calou e ficou olhando um pro outro,e o pior é q deve ter alguns desinformados ali q devem ter acreditado nessa bosta q ele disse.

O que mais me irrita é viado ficar te olhando treinar.

Editado 31/12/2009 às 01:54 12/31, 2009 por Stifler (veja o histórico de edições)

- o cara que faz 30 min de esteira + 30 de runner + 30 de spinning e deita no banco de supino parecendo o homem de gelo na praia do rio: DERRETENDO

O que mais me irrita é viado ficar te olhando treinar.

Nossa é mesmo,onde treino tem alguns indecisos.

Pior do q eles ficarem te olhando treinar ,é eles ficarem te olhando trocar de roupa.

Teve um uma vez q não tirava o olho de mim enquanto eu trocava de roupa,o maldito ficou me olhando pelo espelho o tempo todo

Quase perguntei ele o q ele tava olhando.

Nossa é mesmo,onde treino tem alguns indecisos.

Pior do q eles ficarem te olhando treinar ,é eles ficarem te olhando trocar de roupa.

Teve um uma vez q não tirava o olho de mim enquanto eu trocava de roupa,o maldito ficou me olhando pelo espelho o tempo todo

Quase perguntei ele o q ele tava olhando.

Imagino se ele falase: pra vc gatao kkkkkkkkkkkkkkkkk

Imagino se ele falase: pra vc gatao kkkkkkkkkkkkkkkkk

Aí ele tomava uma pancada!

49 - Gente que acabou de entrar em uma academia e sai espalhando pra todo mundo como se já tivesse mudado alguma coisa.

50 - Quando tu tá levantando peso e alguem fica na tua frente no espelho.

51 - Quanto tu tá fazendo supino e um cara passa do lado e bate na barra.

52 - Quando o tenis desamarra quando tu tá na esteira. kkkkkkk

53 - Gente que parece que te segue na academia, em todo exercício pede pra revesar.

Não só no supino,mas em qualquer exercício é f... quando alguem passa e esbarra em vc enquanto tá fazendo a maior força pra erguer o peso.

Teve um dia q tava fazendo tríceps coice na maior concentração de repente passa uma magrela bem atrás de mim aí sem ver eu bati com o altere nela ,na hora até assustei porque tava olhando pro chão e me concentrando apenas no exercício,na hora olhei pra ela e ela ainda por cima fechou a kra pra mim como se eu tivesse toda a culpa.Pô porque ela não olha por onde tá passando ?!

Esses caras só servem para atrapalhar o nosso treino