Predaador 3 Postado Janeiro 24, 2016 às 08:47 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 08:47 Não sei nem como começar a escrever esse tópico mas vamos lá, quando eu era mais novo 10~14 anos eu era um pouco a cima do peso, nada muito fora dos limites mas era uma criança cheinha! Resolvi então começar a minha jornada na musculação, a princípio com esse objetivo de emagrecer, e também pela influência do meu pai que já tinha seus 15 anos de treino. Então após alguns meses os resultados começaram a aparecer, mas eu não queria parar ali minha animação e entusiasmo com a musculação crescia a cada dia, sempre procurava treinos, dietas, dicas, suplementação aqui no fórum, vídeos no youtube, conversava com um pessoal que tinha mais experiência no assunto etc. Hoje, após 3 anos ( sei que isso é muito pouco ainda ) gosto do shape que conquistei, COM CERTEZA há melhorias a serem feitas, mas consigo me destacar em meio a meus amigos. Depois de tanta enrolação, vamos ao motivo do tópico! Nunca gostei de tirar a camisa, quando era mais novo tinha essa noção de que era gordinho e isso me impedia de tirar a camisa, mas hoje em dia eu não sei, não consigo! Fui a praia, recentemente ( virada de ano ) e fiquei o tempo inteiro de regata não me senti nem um pouco confortável em momento algum para poder ficar sem camisa, em um ambiente completamente comum, onde todos estavam despidos. Como proceder? =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Janeiro 24, 2016 às 09:08 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 09:08 Começa em casa. Fica sem camisa, atende o portão sem camisa, faz as coisas sem camisa em casa mesmo. Depois vai se acostumando. Eu não sei bem se o problema é costume, mas se for, comece onde é mais "confortável" pra você; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luizarnold15 48 Postado Janeiro 24, 2016 às 11:18 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 11:18 o seu bf tá enbaçado? se não está simplesmente tire a camisa vc vai se acostumar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 24, 2016 às 13:53 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 13:53 Quando mais novo também não curtia andar sem camisa, não pelo corpo mas sim por fato de não me sentir a vontade. Começe dormindo sem camisa, depois passe a ficar sem ela em casa, logo você perderá o receio e passará a ser um habito comum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marlon Henrique01 996 Postado Janeiro 24, 2016 às 15:22 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 15:22 Eu também não gosto muito. Mesmo tendo bf baixo e um corpo aparentemente legal, eu fico meio com receio de as pessoas pensarem "só pq tem esse corpo fica andando sem camisa" , não deixo de andar por causa disso, mas não me sinto a vontade. As vezes tiro pra ir pra academia (pelo calor), etc.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorf 2051 Postado Janeiro 24, 2016 às 17:11 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 17:11 Goy spankeer, Marcos...V, FrangoEctomorfo e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Predaador 3 Postado Janeiro 24, 2016 às 17:48 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2016 às 17:48 6 horas atrás, luizarnold15 disse: o seu bf tá enbaçado? se não está simplesmente tire a camisa vc vai se acostumar Não, tenho um abdomen bacana até mas o bloqueio psicológico eu não entendo! 8 horas atrás, ritchien disse: Começa em casa. Fica sem camisa, atende o portão sem camisa, faz as coisas sem camisa em casa mesmo. Depois vai se acostumando. Eu não sei bem se o problema é costume, mas se for, comece onde é mais "confortável" pra você; 3 horas atrás, CarlosRossi disse: Quando mais novo também não curtia andar sem camisa, não pelo corpo mas sim por fato de não me sentir a vontade. Começe dormindo sem camisa, depois passe a ficar sem ela em casa, logo você perderá o receio e passará a ser um habito comum. 2 horas atrás, Marlon Paradise disse: Eu também não gosto muito. Mesmo tendo bf baixo e um corpo aparentemente legal, eu fico meio com receio de as pessoas pensarem "só pq tem esse corpo fica andando sem camisa" , não deixo de andar por causa disso, mas não me sinto a vontade. As vezes tiro pra ir pra academia (pelo calor), etc.. Então, esse primeiro passo de ficar em casa sem camisa eu consigo, depois de muito tempo comecei a ficar sem camisa por aqui, o problema é em público mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Janeiro 25, 2016 às 17:41 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2016 às 17:41 foto do shape Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VinixD 563 Postado Janeiro 25, 2016 às 17:54 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2016 às 17:54 (editado) Pra quem tem shape zoado até é compreensível, mas se tu diz que tem um shape razoável, não vejo porque essa neura. Enfim, é só fazer uma vez que já perde o "medo". Meu shape é bostão e eu vivo sem camisa huashua. Editado Janeiro 25, 2016 às 17:56 por VinixD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Janeiro 27, 2016 às 20:04 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2016 às 20:04 Sou retido e roliço Soh ando de camisa se for sair na rua depois das 20:00 hrs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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