FMSR 240 Postado Dezembro 23, 2015 às 16:11 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 16:11 http://www.30bananasaday.com/forum/topics/811-gladiators?id=2684079%3ATopic%3A847000&page=2 qual a opinião da galera sobre isto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Dezembro 23, 2015 às 16:16 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 16:16 Pra mim não faz sentido, mas continuo comendo minhas 10 bananas por dia porque simplesmente adoro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FMSR 240 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:10 Autor Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:10 53 minutos atrás, Marombadim disse: Pra mim não faz sentido, mas continuo comendo minhas 10 bananas por dia porque simplesmente adoro. Não faz sentido porque? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:29 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:29 17 minutos atrás, FMSR disse: Não faz sentido porque? Porque com base no que se tem conhecimento da banana, ela possui muito carbo. Eu não sei como se constrói músculo com carboidrato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FMSR 240 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:37 Autor Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:37 6 minutos atrás, Marombadim disse: Porque com base no que se tem conhecimento da banana, ela possui muito carbo. Eu não sei como se constrói músculo com carboidrato. O fato é que tem shapes naquele site que coloquei, bem melhores do que 98.52% da galera que posta fotos aqui no fórum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Axios 59 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:37 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:37 Frutose e carbo na alta, sem mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MChernobyl 199 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:38 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:38 1 hora atrás, Marombadim disse: Pra mim não faz sentido, mas continuo comendo minhas 10 bananas por dia porque simplesmente adoro. Quando eu como 1 banana meu shape ja embassa kkk Norton reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ice blue 7 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:39 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:39 Não dá pra afirmar que eles tem bons shapes por causa de 30 bananas. Há de se considerar outras variáveis da dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Dezembro 23, 2015 às 17:41 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 17:41 5 minutos atrás, Marombadim disse: Porque com base no que se tem conhecimento da banana, ela possui muito carbo. Eu não sei como se constrói músculo com carboidrato. Simples, comendo-os... Brincadeiras a parte, você leu o blog indicado ou apenas o titulo deste topico? Porque não se trata de bananas, mas sim de dietas baseadas em High Carb Vegano. Os alimentos, com raras exceções, não tem apenas um dos macros. Vegetais bem combinados, como feijão com arroz, tem um perfil de aminoácidos muito bom. Claro que o total calorico aumenta mas há como obter os 3 macros usando somente vegetais, por exemplo. 1 minuto atrás, ice blue disse: Não dá pra afirmar que eles tem bons shapes por causa de 30 bananas. Há de se considerar outras variáveis da dieta. Repito, você leu o site indicado ou apenas o titulo do tópico? Born4Run e Victor Amorim reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Dezembro 23, 2015 às 18:15 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2015 às 18:15 (editado) 47 minutos atrás, MChernobyl disse: Quando eu como 1 banana meu shape ja embassa kkk Acho que você exagerou bastante, haha... @bussarelo: Não li a matéria, só fui com base no título mesmo. Sobre a dieta vegana de maneira geral, acho normal, totalmente possível marombar com vegetais, grãos e frutas sim. Nada de estranho até aí. Só não faz sentido pra mim um carnívoro, com carne, leite, ovo e toda proteína de mais alta qualidade em disponibilidade, se alimentar de 30 bananas diariamente, hehe. Editado Dezembro 23, 2015 às 18:27 por Marombadim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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