30 Bananas por dia...

[FMSR 240]

http://www.30bananasaday.com/forum/topics/811-gladiators?id=2684079%3ATopic%3A847000&page=2

 

qual a opinião da galera sobre isto?

 

[Marombadim 233]

Pra mim não faz sentido, mas continuo comendo minhas 10 bananas por dia porque simplesmente adoro.

[FMSR 240]

53 minutos atrás, Marombadim disse:

Pra mim não faz sentido, mas continuo comendo minhas 10 bananas por dia porque simplesmente adoro.

 

Não faz sentido porque?

[Marombadim 233]

17 minutos atrás, FMSR disse:

 

Não faz sentido porque?

Porque com base no que se tem conhecimento da banana, ela possui muito carbo.
Eu não sei como se constrói músculo com carboidrato.

[FMSR 240]

6 minutos atrás, Marombadim disse:

Porque com base no que se tem conhecimento da banana, ela possui muito carbo.
Eu não sei como se constrói músculo com carboidrato.

 

O fato é que tem shapes naquele site que coloquei, bem melhores do que 98.52% da galera que posta fotos aqui no fórum.

[Axios 59]

Frutose e carbo na alta, sem mais

[MChernobyl 199]

1 hora atrás, Marombadim disse:

Pra mim não faz sentido, mas continuo comendo minhas 10 bananas por dia porque simplesmente adoro.

Quando eu como 1 banana meu shape ja embassa kkk

[ice blue 7]

Não dá pra afirmar que eles tem bons shapes por causa de 30 bananas. Há de se considerar outras variáveis da dieta.

[busarello 3354]

5 minutos atrás, Marombadim disse:

Porque com base no que se tem conhecimento da banana, ela possui muito carbo.
Eu não sei como se constrói músculo com carboidrato.

Simples, comendo-os...

Brincadeiras a parte, você leu o blog indicado ou apenas o titulo deste topico? 

Porque não se trata de bananas, mas sim de dietas baseadas em High Carb Vegano.

 

Os alimentos, com raras exceções, não tem apenas um dos macros.

Vegetais bem combinados, como feijão com arroz, tem um perfil de aminoácidos muito bom. 

Claro que o total calorico aumenta mas há como obter os 3 macros usando somente vegetais, por exemplo.

 

 

 

1 minuto atrás, ice blue disse:

Não dá pra afirmar que eles tem bons shapes por causa de 30 bananas. Há de se considerar outras variáveis da dieta.

Repito, você leu o site indicado ou apenas o titulo do tópico?

[Marombadim 233]

47 minutos atrás, MChernobyl disse:

Quando eu como 1 banana meu shape ja embassa kkk

Acho que você exagerou bastante, haha...

@bussarelo:

Não li a matéria, só fui com base no título mesmo.
Sobre a dieta vegana de maneira geral, acho normal, totalmente possível marombar com vegetais, grãos e frutas sim.
Nada de estranho até aí. 
Só não faz sentido pra mim um carnívoro, com carne, leite, ovo e toda proteína de mais alta qualidade em disponibilidade, se alimentar de 30 bananas diariamente, hehe.

Editado Dezembro 23, 2015 às 18:27 por Marombadim