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Calistenia EXPOBATTLE 2015

Por MonsterFreak
Em Fisiculturismo

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Postado

Bom saber que eles estão expandindo os negócios.

 

O vovô que aparece aos 1:30 fazendo uma elbow lever no alto da barra tem 77 anos. E já vi ele manter essa porra por pelo menos uns dois minutos

- Diário 

 

MELHOR QUE VOCÊ DESDE 1992

 

    • Postado

    Essa porra de calistenia é fascinante mesmo!

    Melhores marcas:

    Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
    Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
    Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

    Links:

    Tópicos que eu criei           

    [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

    @notsoheavylifts

    #teamcontrolfreak

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