Mateus~ 275 Postado Novembro 14, 2015 às 13:52 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 13:52 Olha parceiro,na boa,já falaram o que você tem que fazer. Não existe medicamentos que "desacelerem" o metabolismo,pelo menos eu desconheço. Você tem que moldar a DIETA ao seu organismo,e não ficar inventando de tomar fármacos. Falou de gastrite por comer muito mas não está nem aí para possiveis efeitos colaterais dos medicamentos,ta certinho viu. Resumindo,coma mais e tire da cabeça que precisa de algo a mais para alcançar seus objetivos. Tiu Lú reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Novembro 14, 2015 às 14:01 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 14:01 COBAVITAAAAAAL, COMIDAAAAAAAAA COBAVITAL, COMIDA COBAVITAL, COMIDA COBAVITAL, COMIDA AS DICAS JÁ FORAM DADAS. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Novembro 14, 2015 às 14:13 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 14:13 Cobavital e buclina, abrem muito o apetite e você vai detonar a geladeira, kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rage! 16 Postado Novembro 14, 2015 às 14:16 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 14:16 Suco de Uva Integral, tome 2L por dia entre as refeições, tá ai as calorias que vc precisa. Tiu Lú reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tiu Lú 0 Postado Novembro 14, 2015 às 14:18 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 14:18 ok ok vou esquecer de remedios relacionados a metabolismo .... então me manda ae um cronograma gente de como eu devo comer (( como uma pessoa com ipertiroidismo )))) tem que comer ... tipo quantas vezes a cada quantas horas e o q... que vou começar hoje ja a comer que nem pau de tarado . 1 minuto atrás, rage! disse: Suco de Uva Integral, tome 2L por dia entre as refeições, tá ai as calorias que vc precisa. onde acho isso ? facil neh ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marlon Henrique01 996 Postado Novembro 14, 2015 às 14:52 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 14:52 (editado) Também podia ser fácil ter que ficar o dia todo preparando refeição com pressa pra atingir os macros no final do dia. Vou experimentar esse cobavital também. Imagine, uma pessoa de 59 kg ter que comer 2900~3000 kcal? Nossa, como é fácil comer muito. Editado Novembro 14, 2015 às 14:54 por Marlon Paradise Tiu Lú reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus~ 275 Postado Novembro 14, 2015 às 15:16 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 15:16 Veja esse tópico. Além de comer mais nas refeições,tome umas 2 doses desse hipercalórico entre as mesmas,pronto,adicionou 1k de calórias por dia bem fácil,sem precisar ficar empurrando,e é muito gostoso de bater com leite + gelo. Tiu Lú reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Devil-Cry67 168 Postado Novembro 14, 2015 às 15:47 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 15:47 Cara se o seu metabolismo for mtt acelerado faz bulk sujo e o jeito. Se for mais ou menos usa hipercalorico e ja o resto come limpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abarck 269 Postado Novembro 14, 2015 às 15:50 Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 15:50 Essa geraçãozinha é foda msm. Amigo, agradeça por ter saúde. Depois, agradeça pelo seu metabolismo. Por último, COMA. Eu achava que comia muito, mas nunca nem comi muito, nem comia coisa de qualidade. Vá em um nutricionista, ou monte sua dieta depois de estudar muito. Exemplo? Eu. 175cm 50kg pra 175 85kg. Coma, e esqueça remédios. Cobavital ainda vai, mas nada vai adiantar sem uma dieta de vergonha. Tiu Lú reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tiu Lú 0 Postado Novembro 14, 2015 às 15:51 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2015 às 15:51 1 minuto atrás, Devil-Cry67 disse: Cara se o seu metabolismo for mtt acelerado faz bulk sujo e o jeito. Se for mais ou menos usa hipercalorico e ja o resto come limpo BILK SUJO ? oq seria manw ? tipo isso que a maioria nao entende , quando eu digo que preciso engordar sabe .... e muito dificil quando se tem um metabolismo very fast Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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