[Falta de Pesquisa]Dieta Vegetariana

[holy77]

Bom dia gente

Sou vegetariana desde de criança e o meu desenvolvimento físico foi normal, tenho 1,76 de altura e a dieta nunca foi um problema pra mim porque fui criada a base de alimentos naturais e orgânicos, sem doces, frituras e essas coisas que todo mundo condena. Acontece que, mesmo sendo "magra" (tenho 62kg) minha porcentagem de gordura é um pouco alta, e tenho muita dificuldade em perder e definir mesmo praticando vários esportes regularmente. Alguém passa por isso ou tem alguma dica?

[busarello]

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