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4 Meses Para Melhorar O Shape

Por vinilui
Em Musculação em geral

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Postado

Então galera, início de janeiro vou fazer um cruzeiro com amigos, minha intenção era ir grande e seco, mas acabei de finalizar um cutting e sendo maius realista, esse objetivo vai ser difícil

Estou por volta dos 12% de BF, estou em cutting há 2 meses, ficar mais tempo seria contra produtivo, ia perder muita massa

Pensei em ficar 2 meses em um bulk leve, ganhar no máximo 4-5kg e os 2 meses finais em cutting, terminando de perder a graxa, com direito a clemb e ioimbina no último mês. Pode dar certo, ou seria um período muito curto para alternar entre bulk e cutting?

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