Bom dia a todos, venho aqui dar meu relato que eu julgo importante para todos.

Estou malhando a 6 meses, com ganhos relativos, sou bem magro e ganhei quase 8kg nesse tempo. Tomando whey + hipercalorico com indicação do meu médico pessoal.

Também comprei 200g de Creatina da marca Universal e tomando por conta propria. Nunca tive nenhum problema renal e hepatico, saúde sempre 100%.

Estou tomando a creatina desde quarta feira (3g por dia) junto com Whey no pós treino, e estava tudo muito bem.

Sexta feira, resolvi sair pra tomar uma cerveja, e acabei tomando mais do que imaginei que fosse beber. Fiquei bebado e fui embora, normal. Ás 11h de sabado, acordei enjoado e vomitei bastante. Muito mesmo. A partir de então, não parei mais de vomitar, cerca de 20 em 20 minutos e uma dor de cabeça descomunal. Acabei percebendo que não era uma ressaca comum, algo estava errado.

Tomei tudo quanto é tipo de remedio, água de coco, fubá, suco, tudo. Nada ficava no meu estomago, apenas água, e botava tudo pra fora minutos depois. Ás 20h sem sinal de melhora fui parar no hospital. Tomei mais uns remedios + soro na veia e pela madrugada melhorei e ja estou em casa.

Contei ao medico o que estava tomando, e ele me deu uma bronca, posso ter machucado bastante meu figado. E disse que preciso escolher entre o alcool ou a suplementação, ou nenhum dos dois. E esperar cerca de 7 dias pra voltar a tomar qualquer suplemento. Não por tomar creatina, mas por ter feito essa mistura ele pode não ter aguentado. Fiz uma bateria de exames e estou esperando o resultado.

Conclusão disso tudo, na dúvida galera, não tomem nada. Vá ao médico antes e nunca misture suplementos com alcool, pois pode ser uma mistura explosiva para o seu fígado mesmo que não tenha histórico de doenças hepaticas e renais.

Troque de médico.

Há creatina na maioria das fontes proteicas que você consome. Além disso, 3 gramas de creatina por 4 dias não representa nada em termos de concentração nos tecidos.

Há diversas outras causas prováveis para a sua ressaca, desde intoxicação (por álcool ou por alimentos) até o excesso. Você provavelmente é menos tolerante à bebida do que imagina ou bebeu mais do que se lembra...

Isso ai ta parecendo uma infecção intestinal , comeu o que la ?

do jeito que o medico falou a creatina parece pior que Aes

Isso não foi por causa da creatina nunca.

Troque de médico!

Só o fato de você ter ficado bêbado explica muita coisa hauhauah

Troque de médico e não fique bêbado!

Eu tenho UM rim, usei creatina e bebia igual um v8 e to aqui, de buenas RIARIAIRAIRAIRIARIAIRIRA

Mulekada hoje tudo miojão, ai vem com o papo do "acho que a coxinha tava estragada"

Ta parecendo o cara que fica bêbado com Martini e põe a culpada ressaca na azeitona.

Hehehehe, pessoal, eu não disse que foi a creatina. O médico disse apenas que a mistura dessas coisas podem ter sido explosivas.

Por que sem duvida alguma, não foi apenas a cerveja que me fez tão mal. Ja bebi muito mais e nunca tinha ficado assim antes.

Comi apenas churrasco, com varias outras pessoas e ninguem ficou ruim, mas ainda não descarto essa possibilidade.

Obrigado por me tranquilizarem.

Hehehehe, pessoal, eu não disse que foi a creatina. O médico disse apenas que a mistura dessas coisas podem ter sido explosivas.

Por que sem duvida alguma, não foi apenas a cerveja que me fez tão mal. Ja bebi muito mais e nunca tinha ficado assim antes.

Comi apenas churrasco, com varias outras pessoas e ninguem ficou ruim, mas ainda não descarto essa possibilidade.

Obrigado por me tranquilizarem.

Cara, fica sussa. Talvez naquele dia pela alimentação da semana e pelo desgaste dos treinos, talvez pela creatina você ter aumentado (por psicologico) o gás nos treinos, seu corpo tava mais depletado, necessitando de nutrientes e aí o alcool em excesso afetou. No mais, esse médico é cocô. Nem no meu último ciclo que bebia pra cacete não tive uma ressaca fdp assim como você diz, imagine por uma creatinazinha

Como a galera já citou acima , dificilmente seu problema veio da relação creatina x alcool ... se fosse isso mta gente aqui na tava na casa dos caraio pela mistura ... rs

Talvez uma intoxicação ou algo parecido seja mais provável , ainda mais se tratando de churrasco , onde as vezes a gente come aquela carne mal passada , quase pingando sangue ... isso sim pra algumas pessoas é uma bomba !

Quanto ao seu médico ...não é de se espantar , a maioria infelizmente ainda fala mta bosta , hj em dia ainda existem ''médicos'' que juram que creatina da pedra nos rins kkkkk ... Perdoa a ignorância dele , pois se não for um nutricionista esportivo nem ficar te receitando suplementos seria conveniente da parte dele .... Enfim ...

Melhoras ae !

Cara acho que não tem nada a ver, eu tomo Creatina, BCAA, Whey ISO e Hipercalórico, as vezes bebo e nunca sofri nenhum desses efeitos que você citou, deve ser alguma outra coisa em seu corpo, fique uma semana sem tomar suplementos e nem beber, depois faça um exame de sangue pra ver como tá sua saúde, é sempre bom acompanhar a saude para treinar e tomar suplementação.

Isso nao tem nada relacionado a cretina, dose baixa, poucos dias... esse médico é um fanfarrão isso sim kkkkkkkkkkk

Eu consumo 10 gramas por dia, e já suplemento creatina há aproximadamente 2 anos ininterruptos e nunca tive nenhum problema.

Esse teu médico ta locão.

Médico incompetente, não consegue explicar ou encontrar a razão real do problema e coloca a culpa na creatina. Tipico.

Já fiz coisa muito pior e não fiquei assim kakaka.

Cada coisa, troque de médico.

Tu tomou 3g de creatina quarta, 3g quinta, 3g sexta e decidiu encher a cara nesse último dia. Foi parar no hospital e o médico culpou a creatina, em vez de te dar esporro porque encheu o rabo de cachaça

Siga o conselho do busarello e troque de médico. Tu tá rasgando dinheiro com esse atual