Beatrix Lv99

Gostei desse tipo de tópico, sempre ajuda a dar aquela motivada e, por coincidência, tirei minhas medidas e peso no dia 1, hahaha. Sou nova aqui, mas vou firme. Coloquei menos 5cm na cintura porque é a parte do corpo que sempre perco com mais facilidade. O treino está AB até o dia 12, o instrutor disse que irá mudar, só não sei como ficará, rs, altura: 1,62 método: peso, cintura, quadril e abdômen medidas em 01/09/2018: peso: 89,5 kg cintura: 84 cm quadril: 114 cm abdômen: 94 cm metas para 30/09/2018: peso: espero muito 85, hahah. cintura: 79 cm quadril: 112 cm abdômen: 90 cm Alimentação: IIFYM Treino: AB, (preciso dar uma olhada, comecei no dia 30/09) Cardios:. Pós treino 30 min 5km/h.

Oi cara, li seus posts de início e fiquei torcendo por você, sei que cheguei meio tarde no bonde, mas parabéns!