eu compro Leite Desnatado Zero Lactose. da Molico.

olhando assim, parece bom. e eu tomo muito.

posso tomar a vontade isso ae?

eu tomo com nescafé.

valeu

Lógico que nao, ele tem calorias como qualquer outro.

Depende do seu objetivo.

Se seu objetivo for ganhar peso sem se importar com ganho de gordura, vá em frente!

Caso seja outro objetivo, veja a quantidade de micronutrientes e de calorias desse leite e estime uma quantidade ideal.

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