Boas pessoal terminei a pouco tempo a minha 1º prova de men's physique que fiz um ciclo de propionato + masteron + Tremb acetato no qual me dei muito bem para me dar um aspecto mais seco.

ja la vai 2 meses e fiz a minha tpc . Nestas ultima analises que fiz deu tudo OK.

Iniciei agora um novo ciclo a uma semana de propionato + winstrol . A minha duvida não tem muito haver com o ciclo em si.

isto que o objectivo é ganhar massa magra na dieta devo fazer défice calórico ou não?

Pois se fizer défice calórico sei que não irei aumentar o meu peso/ massa muscular.

Sendo que a minha manutenção fica nas 2361 cal/day. Iria meter mais 500 ou seja 2715cal/day .

Peço desculpa se não esta na área correta estava na duvida se era na parte de dieta ou de anabolizantes

Abraço aqui de Portugal !!!!!

Se tu quer ser modelo mens mesmo e seguir carreira, vai ter que abandonar o protocolo tpc e partir para o Blast n cruise.

Mas para o assunto do tópico, ganho de massa = saldo hipercalórico.

Já pensei nisso de blast and Cruise mas penso que fazendo uma vez nunca mais irei poder para :/

Pois foi o que pensei para o ganho de massa irei ter que fazer dieta hipercaloria

Tirame uma duvida se eu fizer blast and cruise terei que fazer para o resto da vida ? Ou poderia parar daqui a 5 anos ou 10.

Tirame uma duvida se eu fizer blast and cruise terei que fazer para o resto da vida ? Ou poderia parar daqui a 5 anos ou 10.

Existem relatos de pessoas que pararam sim, voltaram com ajuda de HCG, SERM's e proviron. Não conheço nenhum caso de que a testosterona endógena não foi recuperada.

existe ao menos um caso de um cara que ficou 7 anos on e não recuperou.

existe ao menos um caso de um cara que ficou 7 anos on e não recuperou.

Pode nos dizer quem eh esse caso isolado?

Pode nos dizer quem eh esse caso isolado?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19068689

poste na area de avaliação de dieta, e dentro dos padrões..

vc é atleta.?

esta dúvida é bem iniciante...

ou é fake ou seguia as ordens do coach sem questionar...

partindo da idéia de que seguia as ordens do coach sem questionar:

se é atleta mesmo, esquece tpc, pra vc é B/C..

winstrol não é droga de ciclo, é droga para corrigir pontos fracos, com aplicações locais..

quanto a sua dúvida, se entrar com déficit calórico, não vai ganhar m.m, vai apenas perder fat.

então faça um bulk limpo..

Editado 18/06/2015 às 12:07 06/18, 2015 por Stein (veja o histórico de edições)