ju maia 0 Postado Junho 3, 2015 às 12:18 Compartilhar Postado Junho 3, 2015 às 12:18 Olá bom dia! sofri um acidente há uns dois anos atrás, quebrei a perna direita EM UM acidente de moto, já me recuperei e tem uns dois meses q voltei malhar, mas percebi q a musculatura da perna direita tá mto menor q da esquerda, como devo malhar essa perna? aumento a carga ou as séries ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jamendola 4 Postado Junho 7, 2015 às 05:39 Compartilhar Postado Junho 7, 2015 às 05:39 nunca pesquisei sobre isso, mas pesquise sobre exercicios unilaterais para perna e use eles Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Junho 7, 2015 às 06:01 Compartilhar Postado Junho 7, 2015 às 06:01 Está muito menor mesmo? Você chegou a medir para ver a diferenca? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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