R4g3 0 Postado Novembro 17, 2009 às 13:19 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 13:19 Rage, eu vario no lanche tbm, de vez em quando é atum, frango, ou presunto de peito de peru... E sempre carne eu como o que fazem lá em casa, embora sempre que tem carne cozida(gordurosa), eu pesso pra fazerem frango, ou eu msm vou lá e faço... Então cara meu lanche tem de ser uma coisa que tenha preparo rapido.. então sempre tem Pão Integral + Ricota+Peito de Peru/Frango alem de 3ovos cozidos por lanche.. sendo 1 inteiro e 2 apenas clara... Eu almoço na empresa.. então cada dia tem uma coisa.. ontem mesmo teve carne assada.. hoje se não me engano é frango amanhã é carne e quinta é Peixe... então nunca como 2 carnes iguais 2 dias sequidos.. em casa minha vó faz bastante frango.. mas ela muda o tempero, molho..cada dia tem 1.. kkk Abração, Rage Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Novembro 17, 2009 às 13:29 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 13:29 Só não se esqueçam que a carne vermelha tem seus maléficos tambem!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R4g3 0 Postado Novembro 17, 2009 às 13:34 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 13:34 Só não se esqueçam que a carne vermelha tem seus maléficos tambem!! Mas Leandro pensa comigo... maléficos... o que ela tem de ruim? gorduras, é absorvida lentamente.. colesterol e bla bla bla.. pra quem pratica esportes isso não é nada.. pois boa parte do que adquirimos de RUIM da carne vermelha.. compensamos em outras alimentaçoes...e no treino.. não acho que comer carne vermelha traga maleficios a saúde de uma pessoa ATIVA... Abração, Rage Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Novembro 17, 2009 às 13:44 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 13:44 Até concordo contigo e tambem depende do jeito feito né... eu tenho essa cisma pq meu tio teve cancer e associaram a carne vermelha... mas tambem ele só comia frita né Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Akanux 3 Postado Novembro 17, 2009 às 13:48 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 13:48 Mas o cancer foi de q?? e foda isso de cancer, tudo causa cancer ¬¬.... Nao creio que a quantidade e forma que comemos possa vir a dar problema. Embora tudo em excesso faz mal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Novembro 17, 2009 às 13:54 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 13:54 Foi algo no aparelho digestivo, não lembro direito, mas ele não bebia e talz... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R4g3 0 Postado Novembro 17, 2009 às 15:43 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 15:43 Foi algo no aparelho digestivo, não lembro direito, mas ele não bebia e talz... Meus pesames.. mas tmb não creio que seja algo por conta da alimentação .. talvez alguma coisa que ele ingeriu d+... sei lá.. Abração, Rage Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Novembro 17, 2009 às 16:06 Compartilhar Postado Novembro 17, 2009 às 16:06 Eu como carne vermelha todo dia. Seja moida,bife,assada,cozida... Cozida com batatinha e molho PQP Me deixa que enquanto não comer 1kg eu não paro. kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Janeiro 1, 2010 às 21:00 Compartilhar Postado Janeiro 1, 2010 às 21:00 movido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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