Recuperando De Uma Lesão

[davi19972010 0]

Galera eu estou com Pubalgia, no início sentia dores, mas depois começei a fazer fisioterapia e melhorou um pouco , mas agora quero saber se posso voltar a malhar ou afetará em alguma coisa, pois emagreci bastante.

[Visitante usuario_excluido2333]

Acho que vai sentir uma incomodada com o agacho, melhor vc confirmar isso com algum profissional mesmo cara.

[mauriciocostafitness 273]

Começa bem na manha, fazendo um fortalecimento, e vai se auto avaliando, adutora com pouca carga pra fortalecer mais, se necessário busque um especialista esportivo e faça uma avaliação do quadro que se encontra.