gmds 141 Postado Junho 4, 2015 às 03:56 Compartilhar Postado Junho 4, 2015 às 03:56 halo e hemo juntos? por quanto tempo? tenho curiosidade em testar halo, mas pela força mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
saulomattos 25 Postado Junho 4, 2015 às 18:27 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2015 às 18:27 halo e hemo juntos? por quanto tempo? tenho curiosidade em testar halo, mas pela força mesmo. Correto seria 3 semanas mas ainda nao recebi o halo... deve rolar por 2 semanas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
X-Body 37 Postado Junho 4, 2015 às 19:14 Compartilhar Postado Junho 4, 2015 às 19:14 Pode largar o protocolo de drogas de boa irmão, não faço este charme todo por detalhes, coach que tem medo de largar detalhes dos aes é pq não se garante... hehehehe isso aí irmão... sem muito mimimimi e de preferência fazendo o "básico" BEM FEITO!!.. e vc merece com certeza, afinal não é de hoje que faz jus ao conhecimento aliado a prática de anos no universo BB... abraaço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
condhi85 2 Postado Junho 6, 2015 às 03:21 Compartilhar Postado Junho 6, 2015 às 03:21 (editado) Grande Narco, X-body, Vantoney bom ver vcs por aqui! Insane, bacana ler o reconhecimento de trabalho. Valeu msm. Saulo eu quero ibagensss poxa!!! Editado Junho 6, 2015 às 03:22 por condhi85 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
saulomattos 25 Postado Junho 7, 2015 às 18:46 Autor Compartilhar Postado Junho 7, 2015 às 18:46 (editado) Fotos de hoje galera... atrasei 2 semanas nessa preparação ate o condhi me ajudar na reta final... queria esta melhor mas é isso ae faltando 2 semanas vamos ver oq posso melhorar. Editado Junho 7, 2015 às 18:46 por saulomattos Saamuca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
saulomattos 25 Postado Junho 9, 2015 às 03:01 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2015 às 03:01 Dieta alterada hoje :07:30 5 ovos inteiros 3 claras 125g abacate 5 glutamina 5 bcaa 10:30 200g frango 50g pasta de amendim 13:30 200 frango 200 abacate 10 castanhas 15:00 treino 17:00 pos-treino 30 g oleo de coco 10 g bcaa 10 g glutamina 17:30 200 frango 50 pasta 20:30 200 frango 50 pasta 23:30 200 filet mignon 20 azeite de oliva 5 glutamina Fenil test cortei ontem... pelo incrível que parece me senti melhor com essa dieta zero carb. fiquei ate mais disposto. pele fica 24h colada parece q esta em jejum, sabe aquele aspecto igual quando se acorda...pois é fico dessa forma o dia i teiro, me sinto ate mais denso! Gogofo 2 week out Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Insane_rj 10 Postado Junho 9, 2015 às 12:06 Compartilhar Postado Junho 9, 2015 às 12:06 Curti a dieta, shape tá foda guerreiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeanzim 23 Postado Junho 9, 2015 às 15:51 Compartilhar Postado Junho 9, 2015 às 15:51 fooooda demais, da até gosto de acompanhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Junho 9, 2015 às 16:06 Compartilhar Postado Junho 9, 2015 às 16:06 shape ta top mano. vai add hemo + halo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mendola 1 Postado Junho 9, 2015 às 18:37 Compartilhar Postado Junho 9, 2015 às 18:37 Parabéns pelo shape man! E como sempre grande Condhi esbanjando conhecimento! Parabéns e sucesso no champs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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