[Falta de Pesquisa]Sou Novato Ajude-Me

[WILL1111]

Quando eu malho com cargas altas meus músculos aumenta mais por uns 2 dias dps ele mucha volta au normal, isso é normal? Tenho 32 dia de academia !

Eu tb costumo ter relações sexuais dps do treino algum problema?

Alguém me endica uma série pra meu peito crescer mais ? Pq ele não muda Pqp !

Editado Abril 16, 2015 às 05:36 por WILL1111

[Torf]

Quando eu malho com cargas altas meus músculos aumenta mais por uns 2 dias dps ele mucha volta au normal, isso é normal? Tenho 32 dia de academia !Isso se chama PUMP e é normal.

Eu tb costumo ter relações sexuais dps do treino algum problema?Näo

Alguém me endica uma série pra meu peito crescer mais ? Pq ele não muda Pqp ! Você treina existe um mês!!! Tenha paciência que, se você treinar direito, terá evolucäo.

[samuel2000e15]

pump normal. sexo normal.

[busarello]

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