Brunick 3 Postado Abril 19, 2015 às 01:57 Compartilhar Postado Abril 19, 2015 às 01:57 cara voce pode estar pecando na DIETA , posta ai o que vc ta Mandando pra dentro, pois, eu no meu ciclo só com enantato e stano , ganhei 7 quilos e ainda faltam duas semanas pra terminar verifica sua dieta parcero ou posta ela aqui pra gente poder dar uma opniao, Vou te Falar uma Coisa, Comprar AES e INJETAR é facil , o Foda é a DIETA, mano Frango , ovo , batata doce, é gostoso , mas todo dia, bagulho fica loko.....posta ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babaike-- 4 Postado Abril 20, 2015 às 02:00 Autor Compartilhar Postado Abril 20, 2015 às 02:00 Então man...dieta ta assim Café hipercalorico com albina e 50 gramas de aveia Lache 150 g de batata doce e 5 ovos Almoço 300 gramas de arroz branco com 200 gramas de carne Pré treino hipercalorico com albumina Pos treino whey com malto Lanche 200/g de. BAtata doce e 5 ovos Janta 300/g de arroz branco e 200 gramas de file de frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babaike-- 4 Postado Abril 22, 2015 às 11:34 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2015 às 11:34 Po essa noite foi tensa ..tive febre...suei feito um porco dor no corpo todo....testanat é tenso Os treinos estão indo bem .3 kg ate agora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babaike-- 4 Postado Abril 27, 2015 às 12:19 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2015 às 12:19 apesar da paradeira pontina relatando pra vocês que acham que se entende muito de biotipo vou postar as minhas medidas e as pinças de dobra cutânea pra vocês verem que um ectomorfo pode muito bem perder gordura durante um ciclo mesmo em off seguinte por enquanto 4 tiros gigante um centímetro e meio de braços quatro cm tórax..força aumentou muito...e tive febre duas vezes já por conta desse enantato da lander ..próximo blast ...vou de lab.nacional.mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babaike-- 4 Postado Abril 29, 2015 às 10:48 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2015 às 10:48 Dieta ta top...força sinistra ...cheguei nos 45 cada lado no supino finalmente ... Mas.... Uma dica,jamais apliquem testanat no trapézio maluco....que dor Na hora é de boa mas no dia seguinte ,,pqp kkkkkl Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RASTA_ 249 Postado Abril 29, 2015 às 10:54 Compartilhar Postado Abril 29, 2015 às 10:54 Eu ja ia aconselhar dbol como kik start rsrs, mas ja que vai fazer cruise, entao deixa-lo pro final vai ser uma melhor estrategia, bons ganhos. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Abril 29, 2015 às 10:56 Compartilhar Postado Abril 29, 2015 às 10:56 Só para saciar minha curiosidade, esses valores de arroz e batata säo eles já cozidos, né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babaike-- 4 Postado Abril 30, 2015 às 13:03 Autor Compartilhar Postado Abril 30, 2015 às 13:03 Sim cozidos mesmo galera ...conselho Não apliquem testanat no trapézio...rapaz que dor kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
babaike-- 4 Postado Maio 13, 2015 às 13:11 Autor Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 13:11 Ninguém comenta Melhor abandonar o relato Posto fotos no fim do ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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