boa noite,galera queria opniao de voces se esses produtos ta bom pra começar na academia.

tenho comigo.

- 4 POTES MUSCLE WHEY

PROTEIN NO2

- BCAA 1000 400 CÁPS OPTIMUM

NUTRITION

- L-GLUTAMINA 300 G

NEONUTRI

- ZMA 90 cáps - Max Titanium

e tenho tbm aqui potezinho de Dianabol e 6 dura,ajudaria depois de uns 5 meses tomar as duras com dbol?

Vai ficar gigante, tomar anabolizantes com 5 meses de treino então... Meus parabéns por entrar na academia com essa mentalidade já!!!

quer algo pra dar resultado?

vc tá começando tudo errado com steroids, seu tópico vai ser fechado

Editado 8/04/2015 às 00:22 04/8, 2015 por Flex W. (veja o histórico de edições)

o cara nem começou a academia e ja ta pensando em ciclar ahsuahsuahs

sem falar que 2 dos 4 suplementos dele são farinha...

Editado 8/04/2015 às 00:33 04/8, 2015 por Victor Amorim (veja o histórico de edições)

kkkkkkk,vcs entenderao errado,o dbol e as dura ja tenho aqui a tempo jaa,e jogar fora que nao voo

e esss suplementos sao ruins?

Nao adianta voce comprar os suplementos mais caros do mercado e treinar com um frango , a maior mudança tem que começar pelo cerebro , nada se compara um treino odioso.

Sobre o trigo ,existem pesquisas que falam para evitar o consumo , pois ele o causador da famosa barriga de trigo ))

Abraços

Nao adianta voce comprar os suplementos mais caros do mercado e treinar com um frango , a maior mudança tem que começar pelo cerebro , nada se compara um treino odioso.

Sobre o trigo ,existem pesquisas que falam para evitar o consumo , pois ele o causador da famosa barriga de trigo ))

Abraços

E a dieta? suplemento é só pra praticidade ... seu foco tem que ser a alimentação no geral. Dá uma pesquisa no forum, monta sua dieta e se for o caso posta ela para avaliação.

Se você tomar a dose recomendada de BCAA(não a que vem na embalagem) vai dar umas 20 caps por dia(10g no total)...prefira em pó.

Glutamina e ZMA não tomo e nem pretendo utilizar..rsrs

O BCAA e a Glutamina são dispensáveis, o BCAA é só util em doses altas. O ZMA é muito bom em conjunto com um multivitamínico. O whey protein dessa marca deve ser só farinha mas se não for n tem como te dizer se é util ou não pois whey é proteína em pó e o fato de ele ser útil ou não vai depender da sua dieta, que no minimo não deve existir pois se vc soubesse fazer uma n teria aberto o tópico para perguntar de suplementos.

De uma lida na área de nutrição, é aquela área que vai te ajudar a crescer...

fitnessboy123 valeu.manim.

indo em um nutricionista seria bom pra montar dieta?

tirando bcaa e gluta,e entregando esses wey,qual seria um Bom?

kkkkkkk,vcs entenderao errado,o dbol e as dura ja tenho aqui a tempo jaa,e jogar fora que nao voo

e esss suplementos sao ruins?

e jogar pra dentro tbm não vai dar nada ou vc acha que com esse conhecimento vai ter algum resultado? pode ganhar é algum problema se bobiar

vende então

vcs poderiao recomenda entao um bom wey protein?

mano eu chego a tremer quando vejo esses mlk

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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