Postado 16/03/2015 às 13:36 03/16, 2015 Idade: 21 Dieta: Bulking Objetivo: Ganhos brutos Altura: 1,70 cm Peso: 75 kg Bf: 14% Enantato lab underground (200mg/ml) Protocolo: 1-4 semana 200 mg segunda e quinta (400 mg por semana) 5-8 semana 250 mg segunda e quinta (500 mg por semana) Durante o ciclo: Omega 3 TPC: Tamoxifeno, Vitaminas "Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"
Postado 16/03/2015 às 13:39 03/16, 2015 - E a dieta? - Considere o uso de um IA; - TPC quanto tempo depois do último shot? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 16/03/2015 às 13:43 03/16, 2015 Autor - E a dieta? - Considere o uso de um IA; - TPC quanto tempo depois do último shot? Dieta: Bulking, alimentação básica e simples, nada muito específico. IA: Sim, sei disso. Mas vou ter acompanhamento durante o ciclo. Se precisar eu considero. TPC: Farei de acordo com exames. "Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"
Postado 16/03/2015 às 18:20 03/16, 2015 Autor Minha maior duvida é quanto a dosagem. 400 MG por semana está bom, ou seria ideal aumentar? Também tava pensando em estender no ciclo para 10 semanas. Editado 16/03/2015 às 18:22 03/16, 2015 por Yaggo Silva (veja o histórico de edições) "Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"
Postado 16/03/2015 às 18:36 03/16, 2015 Minha maior duvida é quanto a dosagem. 400 MG por semana está bom, ou seria ideal aumentar? Também tava pensando em estender no ciclo para 10 semanas. É uma dose boa pra primeiro contato. Poderia estender para 10 semanas sem problemas. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 16/03/2015 às 23:45 03/16, 2015 Autor É uma dose boa pra primeiro contato. Poderia estender para 10 semanas sem problemas. Então ta de boa. Vou manter as 400 mg durante 10 semanas. "Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"
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