Site Com Todos Exercícios

[Fake...]

Pessoal, sou da época antiga e muitos se referenciavam no ebook guia dos movimentos da musculação, porém vejo que ele já está ultrapassado e estou afim de novas variações.

Lembro que tinha um site com gif das execuções e etc, alguém tem?

percebi que não tem tópico fixo e nem na primeira página...

[TheyCallMePeter]

https://www.exrx.net/Lists/Directory.html

[Fake...]

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