Rafael Vignoli Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:57 Postado Fevereiro 20, 2015 às 23:57 Bom, Comecei a academia faz umas duas semanas, e perguntei que suplementos o meu instrutor me indicaria, ele me indicou o Explode Mass 25500 e Dextrose pra tomar depois do treino, ja que sou bem magro, o que voces acham?
Rataaao Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:05 Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:05 Explode Mass 25500 = hipercalórico caseiro Dextrose = carboidrato
Rafael Vignoli Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:09 Autor Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:09 Explode Mass 25500 = hipercalórico caseiro Dextrose = carboidrato mas entao devo tomar ou nao?
Rataaao Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:14 Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:14 mas entao devo tomar ou nao? se ja comprou toma, mas da pra substituir facil isso
Rafael_B Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:23 Postado Fevereiro 21, 2015 às 00:23 uma porçao desse hipercalorico com leite já tem 110g de carbo para 35g de proteina. 648 calorias mandando dextrose ainda, acho que voce vai é ganhar barriga com isso.
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