Postado 20/02/2015 às 23:57 02/20, 2015 Bom, Comecei a academia faz umas duas semanas, e perguntei que suplementos o meu instrutor me indicaria, ele me indicou o Explode Mass 25500 e Dextrose pra tomar depois do treino, ja que sou bem magro, o que voces acham?
Postado 21/02/2015 às 00:05 02/21, 2015 Explode Mass 25500 = hipercalórico caseiro Dextrose = carboidrato Aaah o verão
Postado 21/02/2015 às 00:09 02/21, 2015 Autor Explode Mass 25500 = hipercalórico caseiro Dextrose = carboidrato mas entao devo tomar ou nao?
Postado 21/02/2015 às 00:14 02/21, 2015 mas entao devo tomar ou nao? se ja comprou toma, mas da pra substituir facil isso Aaah o verão
Postado 21/02/2015 às 00:23 02/21, 2015 uma porçao desse hipercalorico com leite já tem 110g de carbo para 35g de proteina. 648 calorias mandando dextrose ainda, acho que voce vai é ganhar barriga com isso. Album de evolução: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/177922-album-de-evolucao-1-mes-em-construcao/
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