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Hmb 1000 Caps (On)

Por Gui.Bh91
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa tarde galera,

uns 4 meses atrás ganhei um pote de HMB 1000 CAPS da minha mãe, comecei malhar e tals, e ela me arrumou esse negócio. Porém eu não tomei justamente por não ter conhecimento do que seja, e não tenho costume de tomar nenhum tipo de suplementação nem nada, apenas malho na raça e procuro me alimentar bem. Em 4 meses obtive muito resultado positivo, porém agora olhei no meu guarda roupa e esse negócio vai vencer 11/15, e minhas dúvidas são:

Vale a pena tomar?

Como deve ser tomado?

Quais os riscos de tomar?

E se o resultado é gratificante?

image_24207_original_X_450_white.jpg

Obrigado galera.

Postado

[Link automaticamente removido]

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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