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Cross Over Adaptado ! Academia Em Casa


henriqueleandrof

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Corrigindo isso fica perfeito....

A variação de lado em cada repetição vai compensar até corrigir essa diferença, outra coisa que pode usar e adaptar essa diferença com pesos pequenos, penso que essa diferença por cabo deve ficar em torno de 250 á 500 gr.

Editado por Generick
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Corrigindo isso fica perfeito....

A variação de lado em cada repetição vai compensar até corrigir essa diferença, outra coisa que pode usar e adaptar essa diferença com pesos pequenos, penso que essa diferença por cabo deve ficar em torno de 250 á 500 gr.

Show... preciso primeiro mensurar essa diferenca.

Vc saberia me dizer como eu faço sem um dinamometro?

Valeu o help.

Abs.

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