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Duvida Na Quantidade De Suplementos


Vokzu

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Tranquilo.

Agradeço as respostas.

Só + 1, é, me falaram que dex+malto no pós prolonga o pico de insulina,

isso confere?

Sim, apesar de IGs parecidos, malto é um dissacarideo e logo vai ter que ser digerido, diferente da dextrose que é mono e ja cai direto na corrente sanguinea, assim a liberacao de carbos e consequente pico de insulina duram por mais tempo.

Abracos

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