Olá nitro hard é bom mesmo? quantas gramas de creatina tem por porção?? e só ela da resultado??

Obs: faço dieta rigida pois tenho diabetes e tenho que controlar os níveis de açúcar no sangue, por isso não posso comer muito carbo nem exagerar nas proteinas da carne, por isso opto por suplementação.

Editado 18/01/2015 às 20:48 01/18, 2015 por rhiancb (veja o histórico de edições)

nao sei.. mas dieta eu tenho certeza que dá resultados

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