LeandroTwin 2084 Postado Outubro 22, 2009 às 13:42 Compartilhar Postado Outubro 22, 2009 às 13:42 Nossa! 1 pão francês equivale a apenas 2 colheres de sopa de aveia? E eu quando como 1 xícara de aveia com 5 ovos de microondas fico achando que comi quantidade insuficiente de carbos Aff 2 colheres de aveia não tem a mesma quantidade de carboidrato, tem a mesma (ou quase a mesma) quantidade CALÓRICA Pão frances = 140kcal 25g carb 2 colheres de aveia = 120kcal 18g carb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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