[Falta de Pesquisa]Variações De Exercicios

[PranTs]

Falae galera , uma duvida rápida minha aqui : é interessante a variação de exercicios durante a semana de treino ?

Exemplo :

Treino B : Dorsal

B1

Pull ups

Remada curvada pronada

Remada unilateral (serrote)

B2

Chin ups

Yates row

Kroc row

Os exercicios são parecidos , só mudando a postura e a pegada. Minha duvida é se isso pode de alguma forma atrapalhar na progressão.

Valeu !

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[TheyCallMePeter]

Obrigado por floodar, coleguinha. Tinha respondido no outro lá que tu editou

[PranTs]

Obrigado por floodar, coleguinha. Tinha respondido no outro lá que tu editou

Eu vi , desculpa, é que postei na seção errada.

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[busarello]

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