Cafeína

[João Pereira 3]

Só queria lembrar a vocês que o café em si é uma das bebidas que tem menos cafeína.Cola-Cola possui bem mais.Entre outras.

[fgnetici 2]

Cabei de ler agora pouco aqui no forum pra evitar beber Coca-Cola pra obter melhores resultados da creatina. Procede? Se sim vo corta a coca cola e os refrigerantes com cafeina

[Rafa 0]

Que eu saiba sim. Além disso é muito mais saudável e melhor pra você um copo de suco do que um copo de refrigerante (e na minha opinião mais gostoso também).

[Gusdh 1]

Café? Acho que só disposição mesmo, perde de ganha de massa acho que é viajem

[vitor_brasilia 0]

Para os que gostam de café, grupo do qual participo, e que não quer arriscar com a ingestão de cafeína, a solução é café descafeinado. O que farei na próxima ida ao mercado até pra sentir se tem diferença no sabor.
Agora coca-cola.... e outros refri com cafeína, ficam na prateleira do lado....

[Arthur 0]

[quote name='fgnetici' post='13336' date='23 04 08']Cabei de ler agora pouco aqui no forum pra evitar beber Coca-Cola pra obter melhores resultados da creatina. Procede? Se sim vo corta a coca cola e os refrigerantes com cafeina [/quote]

Sim, a coca cola possui uma grande quantidade de açúcar, que interfere nos efeitos da creatina

[funkstatic 32]

Red Bull pra me dar disposição.. preciso de uns 3! =/

[Lipinhowww 0]

e café com [b]leite[/b]

diluido a cafeína perde seus efeitos 'maléficos'? ;O

[Forsaken 1]

red bull eh fraco ;D

[funkstatic 32]

[quote name='Lipinhowww' post='22466' date='14 07 08']e café com [b]leite[/b]

diluido a cafeína perde seus efeitos 'maléficos'? ;O[/quote]

UAhIUAhuiA.. logico que nao né fera! uHAiuHAua.... a cafeina vai continuar lá! =)

Apesar que o leite é conhecido por cortar efeito de algumas substanciasss... mas cafeina acredito que nao! =D