doidaao 1 Postado Outubro 26, 2014 às 05:27 Compartilhar Postado Outubro 26, 2014 às 05:27 Porra, estou em cutting a 14 semanas e ja sequei graxa pkralho, meus gomos ja aparecem bastante quando forçados mais quando nao, é bem discreto, mesmo estando com aparencia de pouca gordura... a questao é: li varios lugares que dizem reducao de circunferencia de cintura por curto prazo, essa reducao é so para pose mesmo ou vamo supor que eu esteja sem camisa num clube, mudaria algo? outra coisa, como saber se preciso desse stomach vacuum porque minha barriga ta dilatada ou quando ta é gorda mesmo... porque imagino q a barriga dilatar um pouco para digestao e normal ate porque seu corpo precisa levar muito sangue pra essa area para digestao né? compensa fazer isso? tem um jeito de saber se preciso? praticando ele por 1 mes mais ou menos, quais os resultados notaveis? resultados forçando os musculos ou naturalmente ja aparece? valeeeeeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Outubro 26, 2014 às 05:37 Compartilhar Postado Outubro 26, 2014 às 05:37 essa redução funciona comente para praias, em clube nao da diferença. se a sua barriga esta gorda, precisa diminuir gordura ne. kkkk nao sei pq respondo esse topicos sem noção viu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
doidaao 1 Postado Outubro 26, 2014 às 05:50 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2014 às 05:50 essa redução funciona comente para praias, em clube nao da diferença. se a sua barriga esta gorda, precisa diminuir gordura ne. kkkk nao sei pq respondo esse topicos sem noção viu kkkkkkkkkkkk, sei q e sem nocao, é q tipo, eu nunca usei esteroides anabolizantes e nem sou gigante, mas vai que eu to tentando secar a barriga mais ainda e na verdade ela ta e inchada? HUDASHUDHASU entendeu a logica? to c uns 9% de bf e ta foda pkrai secar mais pra q serve isso entao alem de encolher mais o estomago quando puxar o ar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 26, 2014 às 09:06 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 26, 2014 às 09:06 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados