Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Creatina

Por Puchalski
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Eh isso ai pessoal. Axei em lojas aki na minha cidade.

Soh q diz no rótulo: creatina "MICRONIZADA".

Serah q eh a mesma coisa q a pura???

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

Postado
  • Autor
mas qual a marca?

O problema nao eh a marca e sim ela ser MICRONIZADA. Sera q presta?

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

Postado

Pelo que eu sei, a micronizada é melhor porque ela passa por um processo de redução da particuça da creatina a niveis muito pequenos, acelerando sua absoção(por causa da solubilidade)

Mais quando aos ganhos da na mesma, a diferença é muito pequena..

Postado
Pode crer brother... eh isso o q vi em posts procurando pela internet... mas nenhuma base cientifica afirmando alguma coisa(micronizada X pura)... A marca da creatina eh suplemento. Marca ruim, mas deve ser BEM superior a creatina manipulada q a maioria do pessoal por ai esta comprando em farmacia de manipulaçao.

tem que ter muita confiança mesmo na farmacia para pegar manipulada.

da uma olhada na net que voce acha

bjoker1.gifThe only sensible way to live in this world

is without rules!

Postado
tem que ter muita confiança mesmo na farmacia para pegar manipulada.

da uma olhada na net que voce acha

Mais nunca que eu compro creatina manipulada cara..

pra mim creatina manipulada = farsa

Pelo menos aqui na minha cidade <_<

Postado
  • Autor
Mais nunca que eu compro creatina manipulada cara..

pra mim creatina manipulada = farsa

Pelo menos aqui na minha cidade <_<

Tava pensando em comprar da Vetnil(para cavalos).

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

Postado

tem gente q toma a da vetnil e gosta

vem dextrose junto eu acho né?

é legal pra absorção

bem bolado

as humanas poderiam ser assim tb

  • 2 meses depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.