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Por RafaelBS91
Em Dieta e suplementação

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Postado

A imagem fica péssima com zoom, não consegui ver o quanto tem de gorduras, sem tem 1g/kg manda bala.

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

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