Olá humanos, sou ectomorfo e tenho 1,75 e peso 50kg, sou um esqueleto humano literalmente! xD Ainda vou fazer academia, uma dieta, me consultar com um nutricionista esportivo e talz. Mas tenho essa dúvida que gostaria de saber logo. O peso máximo e aceitável baseado em minha altura é de 75kg, mas eu quero chegar aos 85kg, existe algum risco de saúde por eu ter 10kg a mais?

Obrigado, humanos! o/

Depende, se chegar aos 85kg com 40% de BF, aí talvez existam muitos riscos.

Desde que tenha um BF bom, não.

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