[Falta de Pesquisa]Necessito De Recomendações Para Melhor Comprar De Suplementos

[ItamarB]

Bom dia, boa tarde, boa noite, companheiros e companheiras.

Estou precisando da recomendação de algum suplemento não tão caro(porém bom), algo em torno de 50R$ a 150R$, e que dure em torno de 1 mês+.

Oque me veio em mente, foi comprar Massa Nitro NO2 Millennium.

Estarei comprando para tomar junto a uma creatina, cuja qual é a Creatina Micronizada Dymatize Nutrition.

E outra, como eu nunca comprei um suplemento, junto ao produto vem alguma coisa para que eu possa medir a quantia para tomar?

Recomendação tomar com leite ou água?

Pós treino?

Sinceramente, muito obrigado a você membro que saciar todas as minhas dúvidas.

Grato.


#Edit


Título ta errado, era pra ser "Melhor Compra".

Editado Setembro 9, 2014 às 14:00 por ItamarB

[jrdgda]

Manda seu email que te passo as dicas, vlw.

[Matheus França]

E a alimentação?, as vezes no seu caso vale investir mais nela. Você está com orçamento contado para compra de suplemento. Suplementos geralmente vem com um Scoop de medida

Editado Setembro 9, 2014 às 14:03 por Matheus França

[philip_np]

Whey da neonutri é top uaeheuheauheuaheuhuehauh

E a alimentação?, as vezes no seu caso vale investir mais nela. Você está com orçamento contado para compra de suplemento. Suplementos geralmente vem com um Scoop de medida

2

[ItamarB]

email> contawest30@hotmail.com

Aguardo as dicas.


Quanto a minha alimentação, ela é boa sim, como cerca de 1000 a 1600 Kcal diárias, sendo que minha taxa teria de ser quase 2.000 Kcal.

Carboidratos, como cerca de 200g-150g diárias, sendo que teria de ser 332g.

^^

[busarello]

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