Postado 11/07/2014 às 01:38 07/11, 2014 bom pessoal eu sou novo aki no fórum, e estou com uma duvida. È o seguinte como a malto dextrina tem alto índice glicêmico eu pensei em misturar malto com aveia pois a fibra da aveia quebra a glicemia do malto, e misturar com whey para ser tomado no pós treino isso pode ser feito???
Postado 11/07/2014 às 01:48 07/11, 2014 claro que pode, pode botar tudo ai Editado 11/07/2014 às 01:48 07/11, 2014 por Victor Amorim (veja o histórico de edições) Qual o melhor tipo de desenvolvimento? Fierce 5 Para as mulheres: Treine com intensidade Os 3 Fundamentos para um Agachamento Raw Poderoso Supino: Bodybuilding vs Powerlifting
Postado 11/07/2014 às 02:49 07/11, 2014 Pra que do malto então? Minhas experiências com Pré-Treinos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160001-minhas-experiencias-com-pre-treinos/
Postado 17/07/2014 às 02:40 07/17, 2014 Se colocar a aveia que eh de ig baixo vai atrazar a absorçao do whey embora tenha botado o malto
Postado 18/07/2014 às 20:11 07/18, 2014 so ir na seção que quiser criar o topico e clica em "novo topico". Qual o melhor tipo de desenvolvimento? Fierce 5 Para as mulheres: Treine com intensidade Os 3 Fundamentos para um Agachamento Raw Poderoso Supino: Bodybuilding vs Powerlifting
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