Postado 3/07/2014 às 12:52 07/3, 2014 Bom dia galera. Venho acompanhando esse fórum recentemente, em busca de auxílio para iniciar um novo ciclo de desenvolvimento, e pra ser mais direto, crio esse tópico. Primeiramente tenho 25 Anos, já fiz alguns ciclos e hoje tenho como objetivo fazer um novo para chegar aos 3 dígitos LIMPO . Sei que não é fácil, mas estou disposto a alcançá-lo . Tenho 1,85, malho 5x por semana, mas venho de um stand by de 3 meses pois estava morando em outra cidade, o q prejudicou completamente minha rotina de exercícios e alimentação, no qual consequentemente, acumulei uma gordura extra ( sempre tive perfil magro, pesando em torno de 87kg a 90kg ), e hoje estou pesando 95kg. ( até semana passada estava com 1,5kg amais ). Hoje já faz 1 mês que retornei as atividades, estou conseguindo readaptar o meu treino, mas já quero me programar a fazer um ciclo seguindo o tal objetivo. Atualmente estou usando como suplementos: Hydroxycut termogenico 2 caps de manhã, uma fórmula indicada por um amigo endocrino que já tive bom resultado pra queimar gordura que é Pholia Magra + Orlistat ( xenical ) + chá verde , antes do almoço, diurético depois do almoço, jack 3d como pre treino, Bcaa da MhP 2 caps antes e depois do treino. Como meu objetivo e queimar essa gordura localizada acumulada, estou esperando pra entrar com whey e caseína, que sempre mantive como base na suplementacao. Minha dieta hj está regrada, tenho fácil adaptação, e estou controlando os carbos e consumindo mais proteína. Vamos as dúvidas. Acredito eu, que nesse ritmo que estou atualmente, consigo eliminar bastante gordura e voltar aos 91kg no qual me sentia bem ( mas não era oq eu queria rs ) , mas estou tracanfo como opções pro meu ciclo : Começar com 6 semanas de 60mg de ox/tsd , fazer a TPC ( incluindo tríbulus ) . E depois da TPC se eu me sentir que estou com uma gordura mínima, um peso bom ( acredito que com a ox consiga ganhar uns 4kg, sem perder mt depois ) , fazer um ciclo de 6 a 8 semanas de Stan + Dura fazendo um bulking pra ganhar mais peso, e fechando meu objetivo, fazer um cutting entrando com GH. Oq vcs acham? Da pra trabalhar dessa forma? Oq me aconselham nesse primeiro e segundo ciclo antes de chegar c GH? Outra coisa, final do ano passado, fiz um ciclo com Nebido. achei mt top e pensei em entrar com ele no lugar da dura. vale a pena? Resumindo: 6 semanas - ox 60mg 6 semanas - TPC 8 semanas - Nebido + Stan Mínimo 8 semanas - GH Sei que o treino e a alimentação serão essenciais nesse meu objetivo, mas já venho me preparando quanto a isso.. Desde já agradeço a todos ! abs
Postado 3/07/2014 às 13:31 07/3, 2014 Eu faria diferente: 1-10 400-500mg testosterona (enantato ou cipionato) 1-10 IA de sua preferência 2-7 stano (fica a seu critério, não sou a favor de stano, eu trocaria por mais oxan) 9-14 80-100mg oxandrolona (devido ao seu peso) 4-13 hcg 125ui dsdn 14-17 TPC Depois disso o GH... Se for mesmo necessário. Abraço. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 11/07/2014 às 17:24 07/11, 2014 Autor Fala MBD. Vou seguir seu conselho com essa ciclagem, agora oq e como me recomenda na TPC? Outra coisa, ja usei por recomendação, HCg em comprimido sublingual.. Qual diferença em utilizá-lo nessa condição em relação ao HCG injetável? Abs
Postado 11/07/2014 às 17:27 07/11, 2014 Não sei dizer pois nunca ouvi falar de hCG sublingual, só usei injetável subcutâneo. TPC 15 dias 40mg Tamox, 15 dias 20mg Tamox. Faça exames pra ver o que mais precisa ajustar. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 11/07/2014 às 18:46 07/11, 2014 Autor HCG sublingual mando manipular aqui na minha cidade, custo baixo ( não sei injetável ) . Mantendo sobre a questão da TPC, não seria interessante entrar com clomid ? Tribulus pra garantir a reposição da testo mesmo ciclando com ela? Aproveitando minhas dúvidas, me surgiu oportunidade de conseguir o IGF-1 . Poderia usá-lo caso necessário no lugar do GH no final do ciclo pra manter o mínimo possível de BF? Referente aos exames, recentemente fiz uma bateria de 53 análises sangüíneas solicitada por meu endocrino. Consegui corrigir quase tudo, ou seja, estou pronto pro crime rs!
Postado 11/07/2014 às 18:59 07/11, 2014 Quanto aos exames, me referi à TPC. Clomid é dispensável pois tem mais colaterais do que benefícios. Se usar hCG não há necessidade de Tribulus. Alguns dizem que funciona, outros não. Portanto vá no certo e não no duvidoso. Quanto ao IGF-1 não tenho propriedade pra opinar sobre. Todavia, pra segurar o BF baixo é a dieta que vai comandar, mas isso você já sabe. Abs Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 11/07/2014 às 19:24 07/11, 2014 Autor Beleza amigo! Logo vou postar algumas fotos e relatar meu ciclo para acompanhamento mais preciso. Abs e obg pelas dicas!
Crie uma conta ou entre para comentar