Bota Para Fuder (Bulk Enantato+Deca+Dbol)

[icaro.santosMP 154]

Boaa, parabéns julieduca!!

[AnalistaTI 70]

julie é rico cara...

Empresario

[julieduca 147]

@bombado obrigado irmão

@Analista mais sou fraquinho ainda kkk

[Stein 5954]

segue no cipio juli..

2ª opção..

[julieduca 147]

Valew Stein

Abrss

[julieduca 147]

Bom dia mutantes

FDS mais ou menos....sábadão fui para casa do papi churras a noite e durante o dia me virei como pude e a noite só carne q rolou arrozão branco msm do papi e fiz umas batata doce tbm

Domingão foi meio foda como sempre acordo tarde e nunca bato as kcal e na segunda sempre pareço mais murcho então nem me peso para não abalar

Entrando na 13º semana só com cipio agora, vou ver se arrocho mais a dieta agora tentar bater uns 92/93kg para fechar o ciclo, os locais das aplicções estão fikando doloridos pós aplicação tbm não é de menos 13 semanas aplicando 3ml dsdn não é facil.

[icaro.santosMP 154]

Bom dia mutantes

FDS mais ou menos....sábadão fui para casa do papi churras a noite e durante o dia me virei como pude e a noite só carne q rolou arrozão branco msm do papi e fiz umas batata doce tbm

Domingão foi meio foda como sempre acordo tarde e nunca bato as kcal e na segunda sempre pareço mais murcho então nem me peso para não abalar

Entrando na 13º semana só com cipio agora, vou ver se arrocho mais a dieta agora tentar bater uns 92/93kg para fechar o ciclo, os locais das aplicções estão fikando doloridos pós aplicação tbm não é de menos 13 semanas aplicando 3ml dsdn não é facil.

Também tenho esse problema nos finais de semana quanto a bater as kcal .. as vezes tento juntar duas refeições em uma, mas é complicado. Esse domingo acordei de meio dia e almocei 400g de frango .. foi complicado pra entrar

[julieduca 147]

Também tenho esse problema nos finais de semana quanto a bater as kcal .. as vezes tento juntar duas refeições em uma, mas é complicado. Esse domingo acordei de meio dia e almocei 400g de frango .. foi complicado pra entrar

Pois é o único dia que durmo até tarde ai fik difícil de acordar cedo

Na segunda aparência de uma bexiga de aniversário amanhecida...

Bom galera estruturando o novo blast bulk, aberto a sugestões

1-12 750mg enantato

1-12 400-600mg deca

1-3 100mg oximetolona

9-14 100mg stano dsdn

O que acham?

[julieduca 147]

Bom dia galerinha

Ontem 1º shot só com cipio iniciando a 13º semana

Treininho fudido acompanhei minha amiga em péito e ombro

Supino reto

Supino inclinado máquina

Supino vertical máquina

Crucifixo

Desenvolvimento dumbell em pé

Land Mine

Desenvolvimento barra nuca smith

Elevação Lateral

Todos exercícios 4x8 quase todos chegando exaustão na 8 ou próximo.........Comendo igual um boi ainda meu estômago chega a doer, só o pós treino que fiko meio na dúvida que é um shake mas chego muito tarde e não dá para comer nada.

[MBD 9432]

Isso aí julie, não perde o foco irmão.

Tamo junto.

Abrass