Essa semana com uma amg, fomos comer mas falei que não ia exagerar.

Entre a conversa ela perguntou se eu tava comendo de 3 em 3 horas, eu falei que isso não era tão necessário, que era papo de nutricionista.

Ela falou assim "você que pensa"

Eu deixei queto, mudei de assunto.

Essa semana com uma amg, fomos comer mas falei que não ia exagerar.

Entre a conversa ela perguntou se eu tava comendo de 3 em 3 horas, eu falei que isso não era tão necessário, que era papo de nutricionista.

Ela falou assim "você que pensa"

Eu deixei queto, mudei de assunto.

Sua amiga deve ser daquelas que leem revistas com manchetes "perca 15kg em 1 mes com esse suco mágico"

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Infelizmente atualmente é desse jeito, o importante é o profissional da saúde se dedicar, estudar, atualizar...

Curso nutrição também e é como disseram, 95% garotas, das quais a maioria absoluta se alimentam de cookies/bolachas/refrigerante etc, e também não sabem o que aprenderam na bioquímica e fisiologia, pois segundo a maioria massante, é chato.

É o que já bati na tecla com alguns, até com professores, macros qualquer um bate, dieta? Se estudar, qualquer um faz, mesmo que possa haver algo de errado, sabe fazer... Se não se dedicar nas matérias essenciais (bioquímica e fisio, além de outras) vai ser mais um profissional estragando a reputação nossa e fazendo com que o público se desinteressa neste profissional, por falta de qualidade/estudo/atualização.

Outra coisa também, tem profissionais educadores que dá vontade de sair no meio da aula de tanta porcaria que falam, o meu curso ainda tem nutrição esportiva na grade, tem uns que eu conheço que só por opção e adivinhem, poucas pessoas fazem, logo, os profissionais que educam também não devem ser lá essas coisas. Por isto, possuo vários livros comigo, além de sempre estar estudando artigos e em grupos, porque já debati diretamente com professor, mas o ego de alguns não permitam a discussão/mudança de opinião, então, por esses, julgo a lamentação, pois perderão seu espaço "devidamente conquistado".

Editado 26/07/2015 às 00:31 07/26, 2015 por rubronegro (veja o histórico de edições)

Os nutricionistas ficam na faculdade estudando 4 anos as vezes mais.
Raros são os nutricionistas que estudam você.

Editado 26/07/2015 às 01:06 07/26, 2015 por Hipernetico (veja o histórico de edições)

Se um aluno come esse tipo de coisa em um curso de nutrição, deve ser porque ele da mais valor ao dinheiro que vai ganhar, do que seu curso.

Mas não da pra julgar assim, pode ser que ele só coma isso durante a aula, ao contrário do resto do dia.

____________________________

Cnascime, vdd, mas tem problema não.

Editado 26/07/2015 às 03:13 07/26, 2015 por Marlon Paradise (veja o histórico de edições)

Se um aluno come esse tipo de coisa em um curso de nutrição, deve ser porque ele da mais valor ao dinheiro que vai ganhar, do que seu curso.

Mas não da pra julgar assim, pode ser que ele só coma isso durante a aula, ao contrário do resto do dia.

____________________________

Cnascime, vdd, mas tem problema não.

Amigo, respeito sua opinião, mas se fosse pelo dinheiro que iria ganhar tinha pessoas ali que nem iria estar cursando nutrição, já cursei durante 4 anos direito e sei bem o que é isto, mas o fato verdadeiro é indisciplina, preguiça, desconhecimento, etc.

É o que reflete o futuro, você olhar as pessoas que cursam este curso comendo TODOS os dias pizza as 9:00 da manhã.

O que você falou é verdade.

Mas, qual faculdade você acha mais fácil de passar? Qual sai mais em conta mensalmente?

Uma pessoa pode escolher se aprofundar em nutrição, achando que será uma faculdade mais "tranquila" de passar.

Varia de pessoa pra pessoa, existe as negligentes e também as gananciosas.

O que você falou é verdade.

Mas, qual faculdade você acha mais fácil de passar? Qual sai mais em conta mensalmente?

Uma pessoa pode escolher se aprofundar em nutrição, achando que será uma faculdade mais "tranquila" de passar.

Varia de pessoa pra pessoa, existe as negligentes e também as gananciosas.

No que tange remuneração nutrição definitivamente não é um dos mais escolhidos, não estou dizendo que ganha mal, isso varia muito, são N fatores que não gostaria de me aprofundar, mas no que se refere a mais fácil de passar, sim, muitos escolhem por este motivo, visando também ser um curso mais fácil.

Entretanto, aí que entra o resultado do profissional, enquanto a maioria prefere somente curtir ao invés de estudar (this is BR), vão continuar se formando poucas pessoas que realmente dão valor á profissão, ao investimento feito pelos pais ou por si mesmo, etc. Os que são gananciosos pelo fator remuneratório, literalmente irão quebrar a cara se não houver esforço e dedicação, por mais que tenha alguém o bancando.

Hoje tive mais uma discussao com nutricionista...tenho problema em me conter quando vejo alguma bosta hahahahaha...a discussão do momento foi:

o cara fez um post no instagram dizendo que malto, dextrose, wazy maze são substituíveis por alimentos (até aí tudo ok...). Daí ele vem e coloca uma lista de alimentos, e dentre eles, tinha lentilha, pao integral, aveia...pqp...DESDE quando os macros de malto são equivalentes aos macros de lentilha?? Ah vei....parei

Hoje tive mais uma discussao com nutricionista...tenho problema em me conter quando vejo alguma bosta hahahahaha...a discussão do momento foi:

o cara fez um post no instagram dizendo que malto, dextrose, wazy maze são substituíveis por alimentos (até aí tudo ok...). Daí ele vem e coloca uma lista de alimentos, e dentre eles, tinha lentilha, pao integral, aveia...pqp...DESDE quando os macros de malto são equivalentes aos macros de lentilha?? Ah vei....parei

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Não entendi onde ele errou.

Na lentinha o maior macro é o carboidrato, ou seja ela é fonte de carboidrato, então ela é sim uma opção equivalente pro malto.

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Não entendi onde ele errou.

Na lentinha o maior macro é o carboidrato, ou seja ela é fonte de carboidrato, então ela é sim uma opção equivalente pro malto.

Lentilha tambem é fonte de proteina, os macros sao diferentes. Se pegar 30g de malto e comparar a 200g de lentilha cozida, os carbos podem ate ser iguais, mas a lentilha tambem vai ter 15g de proteina

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Exemplos como arroz, batata, frutas...aí sim poderia chamar de equivalentes

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Lentilha tambem é fonte de proteina, os macros sao diferentes. Se pegar 30g de malto e comparar a 200g de lentilha cozida, os carbos podem ate ser iguais, mas a lentilha tambem vai ter 15g de proteina

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Exemplos como arroz, batata, frutas...aí sim poderia chamar de equivalentes

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Arroz, batata e frutas também tem proteina.

Na nutrição um alimento só é fonte de um macro, o que ele tiver maior concentração. Então, ao menos dessa vez esse nutricionista não falou bosta.

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Arroz, batata e frutas também tem proteina.

Na nutrição um alimento só é fonte de um macro, o que ele tiver maior concentração. Então, ao menos dessa vez esse nutricionista não falou bosta.

Sim, eles tem um pouco de proteina, mas sao quantidades desprezíveis e os macros seriam bem mais próximos aos do malto do que os da lentilha concorda? Segundo o post, tanto faz você tomar 30g de malto ou ingerir 200g de lentilha (pois seriam equivalentes). Ambos sabemos que isso não é verdade.

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este velho mito do comer de 3h em 3h cai na primeira conversa com quem já fez Intermitent Fasting... cai na hora.

alias gostaria mesmo de saber o que pensam os nobres "profissionais" de Nutricao sobre o tema JEJUM...

Editado 31/07/2015 às 19:40 07/31, 2015 por Joseph Brr (veja o histórico de edições)

este velho mito do comer de 3h em 3h cai na primeira conversa com quem já fez Intermitent Fasting... cai na hora.

alias gostaria mesmo de saber o que pensam os nobres "profissionais" de Nutricao sobre o tema JEJUM...

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A grande maioria vai dizer que você vai acordar no outro dia com uns quilos a menos de massa magra.

O foda é que na faculdade o ensino é ultrapassado, diria até que é amplo, mas raso, bem raso.

O foda é que na faculdade o ensino é ultrapassado, diria até que é amplo, mas raso, bem raso.

Isso é bem verdade. Pensar que nutricionista de consultório vai ser uma boa é a mesma coisa que achar que o médico que vc pega no livrinho do plano de saúde vai cuidar da sua saúde e evitar que vc fique doente.

Nutricionista bom é nutricionista com shape foda. Esse aí pode confiar que sabe fazer dieta. Mesmo que tome esteróides, o fato de o cara ou a mulher ter um shape bacana já serve de indicativo que ele sabe do que fala. Mas um nutricionista assim normalmente é raro, e caro também. Afinal ele se destaca dos outros 99% de nutricionistas meia boca. Então tem que valorizar o trabalho dele afinal de contas.

Poderia achar um nutricionista bom que não tem um shape bom? claro que sim, mas pra vc confiar no cara é melhor dar uma boa pesquisada no currículo do cara, indicações, fdotos ou vídeos de pessoas que melhoraram a saúde/shape com ele(a)....

Simplesmente ir num nutricionista aleatoriamente é perder dinheiro. Melhor comprar uns livros baratinhos sobre alimentação e assim eliminar muitos problemas relacionados com a falta de informação.

Não vou entrar no mérito da busca pela saúde que um profissional de nutrição foca ao passar uma dieta pra um obeso, entretanto meu amigo buscou uma nutricionista pra elaboração de uma dieta visando emagrecimento. Ele é obeso e sedentário, aliás.
 

Também nem vou postar aqui a dieta (que sem dúvida nenhuma será apedrejada).
Vou postar as piores.

1. O fracionamento correto da dieta fará com que seu metabolismo aumente em 20%, com isso você pode perder gordura até mesmo sem restrição calórica;
 

2. O carboidrato deve fazer parte da maioria das refeições do dia, pois é fonte de energia, quando os níveis de açúcar no sangue estão baixos, o organismo não consegue manter a mesma eficiência física;

3. Evite o consumo excessivo de carboidrato a noite, ou seja: massas, paes, frutas e doces. A ingestão excessiva de carboidrato nesse período proporciona um aumento das reservas de gordura.

4. Nunca se exercite em jejum, nem deixe um intervalo maior que 4 horas da ultima refeição até a hora do exercício.

5. Evite o consumo de calorias vazias. O corpo utiliza uma boa parte como fonte de energia e o restante é acumulado na forma de gordura;

6. Evite o consumo de gordura animal. Retire a pele ou gordura aparente das carnes e diminua o consumo de manteiga e ovos;


 

Não conhecia esse tópico, valeu moderação!
Vou ler pra animar meu dia.

Também não tinha visto esse tópico,

 

Sou estudante de nutrição, e vejo cada coisa.

 

Acreditem se quiser, minha professora fala que proteína em excesso faz mal pros rins, cada vez que ela fala isso me da um mini infarto.

Claro que tenho professores excelentes, mas o fato de ter professores tão ultrapassados, acaba formando novos profissionais com conhecimentos errôneos.

é complicado.