danielsch 0 Postado Maio 27, 2014 às 12:51 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2014 às 12:51 (editado) 5a semana de ciclo Bom dia a todos, essa semana parei o uso da diana, acho que 4 semanas foram suficiente, ganho de peso foi de 5,5kg no total e a aumentei testo para 750mg, pretendo incluir trembolona na próxima semana pra fazer um recomp. A fase de cutting vai ficar pra outubro, por enquanto vou ficar com trembo e testo, quero dar uma limpada no shape. Dieta baixei gorduras e carbos. Treinos continuam excelentes, pump e força aumentando gradativamente. Editado Maio 27, 2014 às 12:52 por danielsch Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
darknite 56 Postado Maio 27, 2014 às 14:04 Compartilhar Postado Maio 27, 2014 às 14:04 pela foto já deu pra perceber um aspecto maior do shape. bora bora se quiser controlar o bf não precisa baixar gorduras, eu acho, a não ser que estivessem bem altas baixa só o carbo mesmo; mas se fosse eu não baixaria, seu corpo ta com aspecto legal eu iria de tudo no max pra não perder ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielsch 0 Postado Maio 27, 2014 às 14:27 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2014 às 14:27 Então man, limpei a dieta pra tirar uma água do shape, perda de gordura vai ser mínima nesse caso... Agora com a trembolona pretendo começar com dose baixa e aumentar até 700mg, depende de como eu responder. Quando ficar bem faço um clean bulk novamente e depois outro cutting Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dcsrdi 1 Postado Junho 8, 2014 às 22:54 Compartilhar Postado Junho 8, 2014 às 22:54 ibagens? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielsch 0 Postado Junho 9, 2014 às 14:08 Autor Compartilhar Postado Junho 9, 2014 às 14:08 Em breve posto fotos atuais, dei uma modificada no protocolo por motivos pessoais, devo entrar hoje com a trembolona por pelo menos 6~8 semanas, amanhã atualizo certinho. Treino e dieta continuam iguais, peso deu uma estagnada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xJzn 10 Postado Junho 9, 2014 às 14:20 Compartilhar Postado Junho 9, 2014 às 14:20 Agora que entrar a trembo vai começar a mutação pra valer !! to no aguardo das fotos também, torcendo pra tu ter bons ganhos! deixa eu perguntar uma coisa , tu tava tomando a primeira dose de diana do dia em jejum , tem algum objetivo isso? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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